Fitness, kosthold og ernæring

Eg har i dette innlegget samla oppskrifter på sunnere kaker som kan passe til feiringa. Her finner du oppskrifter på kaker, muffins, desserter og annen bakst – uten sukker og med lav GI. Endelig er det mulig å kose seg uten dårlig .

Hei og god Fredag alle sammen 😀 Helga er rett rundt hjørnet og for mange betyr det eksta kos, som sjølvsagt er lov – men helga varer tross alt i . Kaken består av kakebunnen (sukkerbunn uten hvetemel og sukker + marengslokk) og krem (vaniljekrem + krem) – akkurat som originalen gjør. Hell alt hvetemelet i vannet på engang. Rør godt til det blir en jevn klump.

BAKEBOK: Kenn Hallstensen og Thorun Ranes ga tidligere i høst ut boken Søtt uten sukker med 1oppskrifter uten sukker Kevin . Resultatet blir oppskrifter som inneholder lite karbohydrater. Sjokoladekake uten egg er godt og sunt. Når jeg vanligvis lager kaker, så krever de ikke noe steking eller varming. Fordelen med dette, er at du sparer veldig . Oppskrifter for kakeoppskrifter uten sukker. Sukrin påviker ikke blodsukkeret, har ingen kalorier og man får ikke hull i tennene av det heller.

I tillegg ser det ut som sukker. Sinnssyk god gulrotkake uten hvitt sukker, mel eller melkeprodukter. Jeg er selvutnevnt skandalebaker og har kun et par kaker om jeg klarer å . Her får du sunnere kaker fra kjente matbloggere. Den er uten sukker og smør, og inneholder økologisk speltmel i stedet for hvetemel.

SIDE2:)Men smaker kaker uten sukker og mel egentlig godt? De smaker nydelig – bare prøv selv! Sofie Hexeberg, og fortsetter:. Her er oppskriftene for deg som mangler mel, melk, egg eller sukker. Frie kaker inneholder oppskrifter uten mel, melk, sukker eller egg. I dag skal du få oppskriften på noen enkle sjokolademuffins som er super til hverdags.

I stedet for mel har jeg brukt kikerter, . Annika Rogneby har fem oppskrifter på lavkarbo-kaker. Jeg er på jakt etter oppskrifter på gode kaker uten sukker, som heller ikke inneholder kunstige søtstoffer. Dette er i hvert fall en sjokoladekake uten sukker og hvetemel, som smaker akkurat som sjokoladekake med sukker og hvetemel, så det er med. Jeg har bare to-tre oppskrifter på slike, .