Fitness, kosthold og ernæring

Hell yoghurt, juice og jordbær i en blender. En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Blandingen av jordbær og bringebær blir super i en smoothie.

SMOOTHIE MED JORDBÆR OG YOGHURT. Få dagens oppskrift rett inn i innboksen! Jordbærsmoothie (grunnoppskrift).

Denne grunnoppskriften kan varieres. Bytt ut lik mengde væske og bær med den smaken du ønsker og variasjonene er . Visste du at de røde, søte jordbærene er proppfulle av næringsstoffer? Den kraftige, røde fargen er blant annet et tegn på at jordbærene inneholder mye . For et par uker siden la jeg ut en oppskrift på skogsbær smoothie, og da var det mange av dere som lurte på om jeg kunne legge ut en oppskrift . Når du kjører jordbær og appelsinjuice i en blender sammen med en.

Se Lise Finckenhagens oppskrift på jordbærslush her. Frukt og fruktjuice servert kaldt. En deilig og fyldig smoothie som metter.

Her ser du hvordan du lager en forfriskende jordbærsmoothie på en, to, tre. Posene kan du fylle med frukten du liker aller best! Om du har moden frukt på kjøkkenbenken er det fint mulighet til å ta vare på den før den havner i søpla. For jeg synes det er altfor mange avanserte smoothie-oppskrifter. Dersom du har kjøpt inn poser frosne jordbær, har noen frosne biter . Iskaffe har blitt en populær drikk på varme sommerdager. Dette teller nesten ikke som en oppskrift, men den kommer med fordi den er så utrolig god på smak.

Oppskrift: Grapefrukt, jordbær og ingefærsmoothie. Vi har jordbær og bananer i en blender . Du kan bruke frosne eller friske jordbær. Skrell bananen og del i mindre biter.

Ha alle ingrediensene i en blender eller kjøkkenmaskin og kjør til smoothien får en . En frisk og god jordbærsmoothie med innslag av kiwi og eplejuice.