Grove vafler: Grove vafler er et ypperlig alternativ å bruke i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Lager du dem riktig – med grovt mel, egg og melk, kan vafler nemlig være like sunne – og faktisk mer næringsrike, enn for eksempel grove .
Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet . Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds.
Dette er sunne og mektige vafler som kan nytes til frukost, lunsj,. Vaflene er grove, proteinrike, sukkerfri, glutenfri og kan fint lages melkefri –. Sukkerfri, grove og proteinrike vafler! Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt sunt fett,.
Bland sammen det fine og det grove melet med kardemomme, vaniljesukker, . Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Disse er også et supert alternativ til brød i matboksen. Lag mange og frys, de tiner raskt. Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon, Kosthol livsstil, lunsj, oppskrift, sunn, sunne, sunt, tips .
Deilige og smakfulle grove vafler. Her har du oppskriften på kjempegode og sunne hverdagsvafler, som. Grove hverdagsvafler smaker kjempegodt sammen med syltetøy eller . Det er jo så enkelt å lage en gode og sunne vafler til både frokost og kvelds.
Sliter du med å få barn til å spise brødmat, anbefaler jeg virkelig å . Havregryn og sammalt mel gir mye fiber, og rapsoljen inneholder sunne fettsyrer. I motsetning til de fleste andre vafler er disse også uten . Hvis du bytter ut hvetemelet med grove varianter som sammalt hvete, havregryn og kanskje til og med litt havrekli får du sunne og gode vafler . Jeg ELSKER vafler, så ble glad for å finne ut at det finnes en litt sunnere type vafler! Hvis du vil ha skikkelig gode vafler som samtidig er næringsrike, så er disse midt i blinken. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn.
Hvis du lurer litt grovt mel i vaflene blir de litt sunnere, og kan fint benyttes som erstatning for brød til frokost eller i lunsjboksen.
Comments have been closed/disabled for this content.