Fitness, kosthold og ernæring

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Grønn supersmoothie med spinat, ananas og ingefær.

Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt på. Det trenger vi alle, men det er kanskje spesielt vikig for de småspiste, som . Matkonsulent Toril Guldbrandsen lager en grønn smoothie. Gulbrandsen, som er utdannet kokk, har laget seks næringsrike og kalorifattige oppskrifter for VGs .

Smoothie gir energi, godt humør og er en sunn start på dagen! Denne varianten inneholder spinat som gir både fin grønnfarge og . Frukt og grønt sammen kan raskt bli til en fristende smoothie! Oppskrift på en sunn, grønn smoothie som booster med energi. Ellers har jeg en oppskrift jeg har lyst til å dele med dere! Og det er på noe så hipster-aktig som en grønn smoothie, haha Men denne er laget . Kjør alt til en jevn og smidig smoothie. Husk at du som KIWI PLUSS-medlem får bonus på all fersk frukt og grønt.

GRØNT: Detox smoothies er en flott og enkel måte du kan få i deg mange ulike.

Nå vet jeg ikke helt hva definisjonen på en grønn smoothie er, men denne er. Vask spinaten godt før du har den i en smoothiemaskin sammen med resten av . Drikk hele dagens grønnsaker – prøv skjønne grønne sunne smoothies fra I FORM! Tone Damli Aaberge (27) sverger til en egenkomponert grønn juice hver morgen. I dag lagde jeg en grønn smoothie som Cameron Diaz har lært meg. Okei, kanskje ikke hun sånn helt personlig, mn jeg fant oppskriften på . Digge oppskrifter uten sukker og gluten.

I en grønn smoothie bruker du mer frukt enn grønt. Helles grønnsakssmoothie for én. Et av spørsmålene som dukket opp, var om hun hadde oppskriften på en god grønnsakssmoothie eller shake . En sunn og frisk green smoothie bowl med eple, spinat, ananas og mynte. For å sørge for at jeg får i meg nok grønnsaker har jeg begynt å lage enkle, grønne drikker fullpakket med fiber, mineraler og vitaminer.

Grønnsakene bør helst være blader som spinat, salat, rødbeteblader, persille, selleriblader, koriander etc. Rå kakaobønner, finhakket eller kakaaonibs Knuste.