Fitness, kosthold og ernæring

Banan gir naturlig sødme, mens bær tilfører god smak. Vil du krydre smoothien med det lille ekstra kan du tilsette alt fra et hint av chili til vanilje, . De vil også gi god smak og litt krønsj til smoothien din. Appelsiner, sitroner og lime vil heve smaken på en flat smoothie, i tillegg til å gi deg gode vitaminer.

Se video av hvordan du lager en god smoothie. SUNT: Smoothien har en konsistens som gjør at den fungerer godt som et flytende målti siden den er proppfull av vitaminer, mineraler og . En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær.

Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Her finner du gode og sunne oppskrifter og tips om diverse drikker som smoothies og juicer. En sunn smoothie gir mange gode næringsstoffer. Det viktigste er at du velger ingredienser som gir smoothien protein av høy kvalitet, fiber, . Juice og melk gjør smoothien tynnere.

Så er det bare å slippe kreativiteten løs og tilsette gode smaker og spennende ingredienser før du kjører . Denne smoothien er ikke bare utrolig god på smaken, men den er også en fullverdig frokostsmoothie med masse bra næring som metter godt . For de som sjelden har god tid om morgenen, er alt som kan gå fort og. SUNT FETT: Strø hakkede nøtter over smoothien, så får du i deg det .

Hjemmelaget smoothie av frukt og bær er en enkel og sunn vitaminboost. Hvis du er ekstra oppfinnsom og har god ti kan du gjerne fryse . Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt på. Det trenger vi alle, men det er kanskje spesielt vikig for de småspiste, som . Se her hvordan du lager den gode skogsbær smoothien.

Start dagen med en sunn og næringsrik smoothie som har en deilig smak av honning. Dersom du har kjøpt inn poser frosne jordbær, har noen frosne biter banan og appelsinjuice i kjøleskapet, har du en fantastisk god smoothie i . Naturlig juice og sunne smoothies er en flott måte å kombinere ulike matvarer på. Wenche Andersen i God morgen Norge, bruker slumpemetoden når hun skal lage Smoothie. Men både for smak og sunnhet, gjelder det å . Her skal du få mange gode tips til hvordan du kan lage nydelige grønne smoothies. Etter at Food Processoren vår gjekk ad dundas, så har det vore dårleg med smoothies og heimelaga milk shake her i gården.

Det er flott at du ønsker å gjøre gode matvarevalg og er blitt mer opptatt av kostholdet ditt. Du kan få gode smoothie oppskrifter på frukt. Smoothie 1-Alletiders Kogebog Her finder du masser af opskrifter opdelt. God fyldig smoothie (bær, banan, kiwi, ananas) .