Fitness, kosthold og ernæring

Tips til frokost 2: Bak scones. Om man innså hvor enkelt det er å lage, ville flere klasket sammen scones-deig hver helg, er min påstand. Helgefrokost – da er det lov til å dra på litt ekstra med kosen (helst ikke kaloriene).

Her får du tips til sunne mellommåltider (og hva du bør unngå): Sunn mat . KJÆRLIGHETSTIPS, FROKOSTTIPS OG HEMMELIGHETER. På valentines hadde vi sjekket inn på hotell for helgen. Frokosten behøver ikke å bestå av to brødskiver med leverpostei.

Det finnes mange spennende, raske og. God fredags morgen til dere alle, siden det er starten på helgen i dag. Tenkte jeg å dele noen frokost eller lunch tips med dere, dette er en liten . Jeg hadde sett for meg å sove lenge denne helga siden guttene fortsatt er. Det er ingenting som sier helg mer enn en deilig og lang frokost. Denne søndagen er det farsdag og i den anledning tenkte jeg å tipse dere om noen deilige frokoster til far.

Et litt annerledes frokost tips, som inneholder en mengde vitaminer og mineraler! For min del har dett vært en aktiv helg med mye god mat og venninekos. Jeg tar derfor gjerne et glass juice, en kopp te, yoghurt eller en smoothie, og etter en halvtime-times tid er jeg klar – klar for en deilig frokost. Mathisen skriver treningsbloggen fitnessnora. Inspirerende dame, og det er forfriskende å se ei jente med litt former som . Jeg snuste litt rundt på hva de andre jentene hadde løftet og kvinnet meg opp til et. Jeg leser få blogger men kom tilfeldigvis over et innlegg som handlet om . Tags: core, crossfit, fitnessblogg, kjernestyrke, lavkarbo, LCHF, styrketrening, styrketrening for jenter, trc, trenings blogg, treningsblogg, . Skriver om trening, fitness og livet.

Min blogg om trening, kosthold og bikinifitness. Treningsglad jente på og alenemor til lille Thea Emilie på år. Her har du veldreide fitness-jenter fra Instagram. Check my blog for workout and eating info! Selv om de grunnleggende treningsprinsippene gjelder for både gutter og jenter er det ting som tyder på at jenter burde trene noe annerledes . Det er kos å kose seg, men har du et mål om å gå ned i vekt er det lurt å være bevisst på akkurat hvor mye det blir.

Kalorier teller – selv de du ikke husker du har . At man kan utøve bodybuilding og fitness, og utelukkende spise vegansk – virker enda vanskeligere å forstå. Fenomener som vegansk bodybuilding og fitness har oppstått. Få din egen blogg og les andre blogger på Norges største bloggsamfunn.

VICTORIA LEANICA – FITNESS, LIFESTYLE … 10. Så ikke si til en fitness-jenter at de er for store, og ikke råd dem til å. Solveig Grunesdottir, som driver bloggen Sol blir sterk, synes ikke noe .