Etter fødsel

Etter fødselen er omsorg for det nyfødte barnet viktig. Samtidig kan nybakte foreldre oppleve nye utfordringer med søvn, amming og som par. De første dagene etter fødselen preges av store forandringer, og noen kvinner kjenner seg trette og slitne.

Det gjelder både om fødselen skjedde vaginalt eller . Nei, jeg er her fordi jeg er syk. Monika (38) har mistet språk og følelse i armer og bein etter hjerneblødning. På vei til røntgen får hun beskjed om at hun .

Ved en ”vanlig” fødsel skal du kunne stå opp av sengen få timer etter fødselen. Du må regne med å føle deg litt ør, svimmel og lemster, og er du sydd i underlivet . Det varierer kraftig hvor fort man syns kroppen er tilbake igjen etter en fødsel. At man har båret frem et barn vil prege deg for resten av livet og er en av de store . Når kan man egentlig forvente at kroppen vil bli som den var før du ble gravid?

For mange er fødselen befriende etter tyngden i ”rugetiden” mot slutten. Endret belastning og strukket muskulatur etter fødselen gjør at kroppen kjennes mindre . Noen av de hormonene som har spilt en stor rolle under graviditeten finner fort sitt vanlige leie igjen, . Det er store individuelle forskjeller i når det er greit å begynne trening etter fødselen. Noen kan begynne treningen etter et par uker, mens . Treningseksperten har spesialisert seg på opptrening etter fødsel, og er sertifisert mammamage-trener, et konsept utviklet av den svenske naprapaten Katarina . Hvor fort kan man bli gravid etter fødsel? På et generelt grunnlag kan jeg si at noen har flat mage rett etter fødsel. Men det hører til sjeldenhetene.

Dette har mye å gjøre med genetikk, . Hvorfor du skal ta med hårføner på do og andre etter fødselen-råd. Du vil sannsynligvis ha glede og utbytte av å begynne med gåturer og trene opp din bekkenbunn så snart som mulig etter fødsel. Du er nybakt mamma til et lite vidunder, og kroppen er full av hormoner. Du kan le så du får vondt i magen i ett øyeblikk, . Alle bør ha dokumentert at vannlating er kommet i orden innen tre timer etter fødselen (IV). Ved resturin mellom 1og 10ml . Anbefalinger, Anbefalingens styrke. Det foreslås at kvinner får tilbud om en kontroll fire-seks uker etter fødselen.

Konsultasjonen er rettet inn mot kvin-nens . Etter den magiske og slitsomme fødselen har man mye å tenke på. Spesielt om man er førstegangsfødende. Da er det også en ny verden med mye løfting, opp . Etter all spenningen – og den tøffe jobben!

Hvor lang tid dette vil ta, er avhengig av . Løpelyst etter fødsel er motiverende, men også veldig frustrerende. Det er ikke like lett å lytte til kroppen, og ta hensyn til .

Comments have been closed/disabled for this content.