Er sushi sunt

For eksempel er de friterte bitene noe du bør . For sushi er jo både kjapt og sunt. Jeg vil jo si at som ferdigmat, så kommer jo sushi mye bedre ut enn for eksempel hamburger og .

Den trendy japanske maten er blitt en favoritt også i Norge, og mange er store fans fordi de føler at de spiser sunt når de spiser . Dette bør du velge på sushi-restauranten. Selv om fisk er sunt, er det mulig å bomme her også. Alle elsker sushi i disse dager.

Og det er kanskje ikke så rart, for idealet er jo at vi skal spise så sunt som mulig. Det finnes sunn og usunn sushi. Det sier seg vel selv at de friterte alternativene, tempura eller makiruller med kremost og majones ikke er det . Er det noen som sitter med noen ernæringsfakta om Sushi? Jeg føler meg alt veldig sund når jeg spiser dette, og tenker at dette må være noe av det sunneste . Soyasaus: Soyasaus er en av sushiens mindre sunne ingredienser fordi den har svært høyt saltinnhold.

Høyt inntak av salt kan øke blodtrykket . Hvor mye nøtter og tørket frukt er for mye? Med lekker rå fisk som hovedingrediens appellerer den japanske retten til alle sansene.

Sushi er en rett som blir mer og mer populær her i landet. Her er den sunne maten du bør være obs på! Sushi kan bedra, fordi de er pakket tett og ser små ut. Jeg har fått smaken på sushi, vel og merke de ferdigpakkede fra Meny.

Men jeg lurer på, hvor sunt er en slik pakke med biter i? Lager du tacoen på rett måte blir den et sunnere måltid enn sushi, sier. Sunn taco forutsetter også ifølge Sundfør at man bruker godt med . Sushi betyr egentlig marinert ris, men begrepet dekker nå rettene innenfor en hel mattradisjon. Du trenger ikke huske noen av ordene for å nyte den gode . Sushi har virkelig funnet sin plass i norske matvaner. Den er sunn og lett, og du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å lage selv. Vil du spise sunnest mulig bør du begrense dette.

Er sushi, frokostblanding og yoghurt sunt for deg? Av Julia Renate Ingebrigtsen, Line Møller (foto). Søkt forumet og fant ikke en artikkel om Sushi.

Det er jo blitt populært og er utrolig godt. Men er det noen som vet hvor sunt det er?

Comments have been closed/disabled for this content.