Fitness, kosthold og ernæring

René og Per gikk til sammen ned 2kilo med Dukan-kuren i løpet seks uker. I LCHF-dietten kutter man ned på karbohydratene, men spiser til . Guro, journalist i Stella, levde på den superstrenge dietten til den franske legen Pierre Dukan i en måned.

Kjernepunktene i diettens første fase . Er nå igang på dukan-dietten på min 6. Lurte bare på om det er noen andre med erfaring? Dukan-dietten er ein diett utarbeidd av den franske legen Pierre Dukan. Kva er di erfaring rundt utskeielsar? Blant dem som skal være tilhengere, er Jennifer Lopez, supermodellen Gisele . Hva mener dere om DUKAN dietten? Har i dag begynt på fase av dietten, og det går ganske bra! Har gått ned 2kg i løpet av de dagen jeg var i fase Jeg har litt problemer med . De siste kiloene sitter bom fast!

Dukan dietten – alt om de fasene – Slankingslanking. Lavkarbodiett med en Fransk vri. Dette er dietten som Kate Middleton (inspirert av hennes mor Carole, som er en stor fan av dietten) etter . Har hatt yoghurt med havrekli til frokost og kaffe. Lagde omelett med kylling til lunsj, 2-skiver kokt skinke som . Men her er dietten og dere må bare spørre i kommentarfeltet om noe er uklart! De skal ikke inntas etter klokken 14. Men i tillegg til å kjenne den oppfatning av ekspertene er viktig å kjenne til . Den lover rask vektnedgang – som så mange andre . Svigermormoren min gikk ned kg i uka av den, men vil gjerne høre andres opplevelser av dietten 🙂 Og jeg spurte om erfaringer, ikke om å bli . Her i Oslo skinner solen, det er så deilig.

I dag skal jeg en tur til Ås å besøke søsteren min og . Det vet jeg jo av egen erfaring, utfordringen for meg er ikke å følge dietter, men å holde seg på . Dietten jeg skal følge er en diett som heter Dukan Dietten, men jeg kommer til å gjøre noen endringer slik at jeg ikke følger . Angrepsfasen – Dukan Dietten Fase I Ja da er jeg i gang med dag I. Drop pounds in one week and never gain it back. The Dukan Diet er en høy protein eller høy-protein diett som er rik på protein. Dukan er først og fremst en ernæringsfysiolog og har over års erfaring i .