Peker vektnålen oppover etter ferien? Hvis du skal gå ned i vekt, er det viktig å huske at . Hvis ikke; hvordan kan jeg bli tynn uten å trene og spise for mye? Hvis du turner 2-ganger i uka vil du trolig både kjenne og oppleve visse kroppslige . Jeg brukte denne dietten ca uker i strekk, før jeg spiste vanlig noen uker. Holdt på i mnd før jeg var fornøyd og bare spiste vanlig, helt til . Noen som har gått uten mat i en uke? BufretLignendeSpiser du matvarer med veldig høyt kaloriinnhold (du vil bli overrasket) så finn sunnere. Med et kaloriunderskudd på 5pr dag, går du ned kilo på en uke.
Som dere sikker skjønner, så kan jeg ikke være så alt for lett når jeg klarer å gå ned kg på min første uke med trening. Det er litt kjedelig i lengden, men du går altså ned kilo i uken, garantert,. Jeg var kilo før bilringen kom, og regner derfor med at jeg må bli kvitt kilo fett. Jeg skal reise bort om uker og vil gjerne ha bort de få kiloene. Hvordan bli slankest mulig på en uke? Leve på smoothie i 3-ukerinnlegg30.
Jeg reiser til syden om dager, jeg har en mage som kunne vært litt mindre til avreise.
Jeg vet det tar lang tid og gÃ¥ ned f ekd kilo . Saken er at jeg vil gjerne gå ned i vekt, bli tynnere, o. Først så forberedte jeg meg pysisk i uker. Søkte på nettet om hvordan man blir tynn. Fant noen jeg ville teste ut, selv om. Så kommer jeg sikkert opp kilo etter en uke.
Men like vel så er det basisen som avgjør hvor fort man blir slank. Frik ut en gang i uken med mindre sunn mat. BALANSE: Nøkkelen til en vellykket vektnedgang er å få kontroll over hvor mye du spiser og trener, og skape vaner som du kan leve med over tid. Så lite skal det til for å gå ned 5kg på uker”. Jeg blir ikke overrasket om ” Sitt og se på TV, spis pizza og gå ned kg” dukker opp i på TV´en . Tanken på hvor sexy jeg kommer til å bli gjør at jeg helt glemmer at jeg.
En kollega av meg gikk på væskekur i uker, og gikk ned kg. Hvis poenget er å bli tynn er det jo dødsbra å ikke spise, da raser man jo ned i vekt. Det går ikke an å bli tynn på en uke.
Det å gå ned i vekt er en prosess som tar ti og som må skje i kontrollerte former. Nå har jeg aktivt slanket meg i uker. De to første ukene gikk jeg ned kg ved hjelp av en fettforbrenningskur (se de andre innleggene mine). Slanket bort kilo på uker (Klient-intervjuer DEL 1) – Duration: 6:46. Har du bare 2-kilo du vil bli kvitt raskt?
Ikke bli kvitt kilo, men negative tanker. Målet mitt gikk fra å bli tynn til Holde seg sunn og slutte å ha strenge .
Comments have been closed/disabled for this content.