Som vel de fleste har fått med seg, er avokado sunt. Avokadoens beste egenskap er det høye innholdet av sunt fett. Eventuelt kan man lage en guacamole og bruke den som pålegg.
Moset avokado, litt lime eller sitronsaft, litt finhakket chilli, litt løk og tomat hvis . Dette fyldige og superdigge pålegget er perfekt hvis du har noen hardkokte egg til overs . Vanligvis skufler jeg den rett ut av sitt gode skall med kniv og smører rett på skiva. Avokado er nok det jeg spiser oftest som hverdagspålegg.
Velg et sunt og næringsrikt pålegg frokost,l pålegg, brø kylling, kalkun. Plutselig skulle alle la avocado på maten og trodde dette var det nyeste av det nye når det opprinnelig er . Avokado kan brukes til mye annet enn for eksempel til Guacamole. Jeg er en av de som elsker å bruke avokado som pålegg på brødskivene . Jeg lager derfor fra tid til annen mitt eget velsmakende pålegg. En av favorittene er kidneybønnepostei med avocado. Visste du at avokado kan erstatte smør? Vel, i hvert fall på brødskiva.
Og når du først har begynt blir du helt hekta – bare prøv selv.
No elsker eg avokado og for min del er dette en fantastisk måte å få i seg. SIDE2): Avokado har de siste årene eksplodert i popularitet. Vi bruker den fete frukten i ulike matretter, som pålegg eller vi nyter den slik som . Jeg bruker avokado som pålegg nesten hver dag. Alt du trenger er moden avokado, litt hvitløk, olivenolje, salt, pepper og litt sitronsaft. Det er ikke uten grunn at avocado kalles det grønne gull. Jeg prøvde å lage mitt egne lille pålegg her om dagen, og det var så utrolig godt!
Pålegget inneholder mye proteiner, bra fett (avocado!) en liten skvis sitron, . Er det noen som har noen gode oppskrifter med avokado i? Mettende pålegg fra Green Kitchen Stories. Avokado inneholder riktignok mer kalorier og fett enn andre frukter, men. Blandingen av avokado og egg gir et pålegg med masse protein og sunne fettsyrer.
Comments have been closed/disabled for this content.