Fitness, kosthold og ernæring

Disse pannekakene er så gode at du knapt vil tro de er sunne! Bettinas cottage cheese-pannekaker er et godt eksempel på hvordan du kan gjøre endringer i . Siden jeg lovet dere oppskriften på de sunne frokostpannekakene jeg lagde tidligere i uken kommer de her.

Blåbær og pannekaker er for mange det naturlige følget, men har du prøvd Cottage Cheese og blåbær i røra? Sunne pannekaker med pepperkake-kesam. Oppskrift på sunnere pannekaker som kan spises med god samvittighet.

Pannekakene med cottage cheese er naturlig søte og saftige.

De inneholder mye protein som gjør de veldig sunne og mettende. Disse lappene er en gjenganger her i huset. Havregryn-cottage cheese-lapper (LavFODMAP). Fin til frokost, lunsj, kvelds eller bare som en . Desse naturlig proteinrike pannekakene er en gjenganger hos meg, og.

Cottage cheese, sukkerfritt syltetøy – denne gangen aprikos og frisk . I dag frister jeg med havrevafler med cottage cheese. Havrevafler med cottage cheese er en litt sunnere variant av de tradisjonelle vaflene. Jeg tror jeg har funnet min perfekte kombinasjon i disse cottage cheese-pannekakene med banan og havre som jeg har justert over årene.

Grove pannekaker kan imidlertid være topp mat – både til frokost, lunsj,. Du bør prøve dem selv om du ikke liker cottage cheese, for både . De grove pannekakene metter godt og er svært sunne på næringsstoffer og gir deg. Vil du ha noen sunne pannekaker til middag i dag, kan disse grove . Banan gir en naturlig søt smak på vaflene og smeltet cottage cheese gjør at vaflene blir crispy og gode.

Velger du lage pannekakene med sammalt mel, havregryn eller cottage cheese er du godt i gang. Fyllet varierer du etter smak – for eksempel . Bytt ut tørre brødskiver med saftige vafler til frokost og lunsj. Kickstart hjernen med deilige og sunne bananpannekaker.

Drøm søtt med en beroligende cottage cheese snack før sengetid.