Fitness, kosthold og ernæring

Her får du gode råd hvis du vurderer en detox-kur. Skeptikerne mener imidlertid at kroppen renser seg godt nok uten en rensekur. BioDrain er en komplett utrensende tablettkur basert på urter.

Da kan en rensekur være en god idé. Har noen en god oppskrift på en rensekur for kroppen? Vi har testet den populære juice-detoxen. Når jeg nå skal teste en rensekur med juice, blir jeg anbefalt denne varianten, siden jeg allerede .

Denne detox-kuren vil nemlig rense deg innenfra slik at du blir kvitt. Rensekurer er blitt en millionindustri og vi kjøper grønnsaksjuicer og andre produkter for en formue. Det florerer mange meninger rundt det å rense kroppen. Noen forguder det og passer på å rense kroppen hele tiden, andre tar en kur 2-3 . I Ayurveda er fordøyelseskraften, vår evne til å forbrenne maten i magen og i cellene, og evnen til detox avgjørende for en god helse. Her har du en enkel rensekur som tar deg kun dager, og du vil føle deg mye bedre etterpå, så.

En detox slankekur er kort forklart en rensekur som er ment å rengjøre kroppen for avfallsstoffer. Det skal kunne gi en rekke helsefordelere, noe mange tydeligvis . Read More →

Totalt er det elleve muskler i leggen der senen passerer ankelen på sin vei ut i foten. Det mest typiske tegn på en senebetennelse er at det oppstår smerter i . Anteriort compartment syndrome involverer smerter på nedre halvdel på utsiden av leggen.

Ofte er det smertefullt å dorsalflektere ankelleddet . Problemer med leggene og klump på beina – Skader og mobilitet. Strålende smerte – Skader og mobilitet – Fitnessbloggen-forum1. Hei, jeg sliter med smerter på utsiden av høyre legg.

Har tidligere aldri hatt antydning til smerter eller ubehag i leggen. I tillegg kan noen ha tilleggs symptomer som for eksempel, kramper i leggen, nervesmerter langs hele utsiden av leggen, grunnet sannsynligvis kompresjon på . Litt under kneet på utsiden sitter ei sene som er lett å overbelaste og gir smerter, kanskje den du mener? Har hatt smerter i den selv, fikk som . Lurer på om jeg har klart å få beinhinnebetennelse.

Gjør noe så sinnsykt vondt på fremsiden av leggen, på utsiden av det store leggbeinet . Beinhinnebetennelse (medialt tibialt stressyndrom, shin splints, pretibial periostitt) er en vanlig årsak til smerter på fremsiden av leggen i . Read More →

Tags: fibro, fibromyalgi, fibromyalgi symptom, fibromyalgi. Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL), . TRIGGERPUNKTENE VED FIBROMYALGI: Minst av disse punktene må være smertefulle når legen klemmer på dem med et bestemt . Forklaring på de kliniske forskjellene mellom triggerpunkter i myofascielle smerter syndrom og ømme punkter (tender points) i fibromyalgi. Ved fibromyalgi har du vekslende, men utbredte smerter i armer og ben.

Du vil være unormalt øm ved trykk på visse steder på kroppen, såkalte triggerpunkter. Fibromyalgi er en mer eller mindre kronisk tilstand som er preget.

I Sverige lider cirka 20personer av fibromyalgi. Här är hittar du symtom, triggerpunkter och behandlingar som lindrar din värk. Hvis du er i smerte når legen lett presser enkelte flekker på nakken, skuldrene, albuene, og rumpe, kan det være fibromyalgi.

Disse triggerpunkter kan hjelpe . Da kan du være rammet av fibromyalgi, en kronisk smertetilstand i muskler og skjelett. Vannansamling er for mange med fibromyalgi et problem. Ofte når vi har smerter i kroppen er triggerpunkter enten hovedårsaken til problemet eller ofte en del . Denne type smerte stammer fra myofascielle triggerpunkter som pga.

Read More →

En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna! Her finner du gode og sunne oppskrifter og tips om diverse drikker som smoothies og juicer.

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Om du prøver deg uten oppskrift, så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie. Mange ingredienser kan lett kamuflere de .

Her gir vi deg en enkel grunnoppskrift på smoothie fra Melk. I tillegg gir vi deg fremgangsmåte på video om du skulle trenge det. Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat. Det viktigste er at du velger ingredienser som gir smoothien protein av . Smoothie er smakfull, sunn og forfriskende drikk!

Tidligere trenddrikk blant surferne på 70-tallet og nå en kjapp kosedrikk som nesten alle har et forhold til. Sjekk ut disse oppskriftene på friske smoothies! Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt på.

Vi kan kjøpe friske bær i dagligvarebutikken året rundt.

Read More →

Massasje hjemme, på arbeidsplassen, hotell eller arrangementer og events. Våre medarbeidere stiller faglig sterkt. Velkommen til en eksklusiv opplevelse!

Hjemmemassasje og bedriftsmassasje i Oslo og Akershus. Hvorfor velge hjemmebesøk-massasje. Du kan dusje trygt i ditt eget hjem, og det blir en bedre avslapning for deg og dette har helbredende fordeler.

Enten det gjelder hoteller i Oslo, hjemme hos deg, i et utdrikkingslag,.

Dette inkluderer transport innen Oslos grenser og inntil en times massasje. Profesjonell kroppsmassasje i oasen av ditt hjem eller kontor. Lurer du på hva dette er og om det kan ha effekt. Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngjøringer. Hjemme-Massasje AS er en familiebedrift i helse- og velvære sektoren. Firmaets konsept er skreddersyd slik at behandlingene tilpasses kundenes ønsker og . Krav: Lett tilgang til parkeringsplass i umiddelbar nærhet.

Jeg har med massasjebenk og alt annet jeg trenger. Gir behandlinger hjemme i kommunene Asker, .

Hjemme-massasje As – Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Read More →

Ifølge ekspertene tyder mye på at vi går med gale sko. Går du mye på betonggulv, flatt eller hardt gulv?

Jobber på sykehus, altså harde gulv og går hele dagen. Jeg har til gode å se en politimann i rosa crocs, sier hun og siterer Florence. Som sykepleier går vi mye på hardt gulv, så det er viktig med god . Perfekt for deg som går på harde gulv hjemme eller på hytta. Meget gode sko i elastisk strechmateriale til vanskelige føtter.

Jeg sa at jeg skulle gå mye på hardt gulv, de så på formen på foten, og de så på gangen min på tredemølle. Jeg endte opp med veldig gode . Når du jobber på butikk står du ofte på veldig hardt gulv i mange timer i. Disse skal visstnok være veldig gode, men har ikke prøvd de ut selv. Trenger nye sko til jobb, og vil ha noen gode!

Helse › Trening › Tester › Kjennes lette, luftige og smidigeBufret10. Andre vil ha myk demping mot harde gulv. Vi har testet åtte par sko for allsidig trening innendørs, og har testet .

Skoene må ha god passform, være komfortable og ikke klemme over. Jeg går hele dagen på hardt gulv, og merker at de skoene jeg har ikke er gode nok, selv om det er type joggesko med tynn såle. Read More →

Treningssenteret for den glade mosjonist! Vinterens nyheter i sal, sykkel og studio. Nye timer på timeplanen: Mobilitet 55: Fokuserer på å øke bevegelighet og stabilitet i ledd.

Vi driver med vedlikehol websiden vil snart være tilbake! Følg instruks å få medlemsnummer tilsendt per mail eller sms. Send en melding til denne siden.

I sammenligning til Lena så er det virkelig bra.

Inneholder: Lena Fysioterapi (Tlf: 00). Toten treningssenter driver også treningssenter på Dokka, Fagernes, Raufoss, Lena og Gjøvik. Med nytt navn og nytt eierskap har det også blitt nye priser. Hadeland har fått reaksjoner på at . Pris per behandling (min) kr. Sidene inneholder timeplan, priser, nyheter m. Kapphøgda har en fin beliggenhet på Lillo, Lena, kun minutter fra Gjøvik. Storgata 28Gjøvik (etg, samme plan som parkeringen).

Og trene tre ganger i uka, da blir jo fort den gode prisen p 370 . Fra nyttår eier Tema Eiendom Audheimgården i Lena sentrum. Partene ble enige om prisen på aksjene i Audheimgården. Gratis for alle som er medlem i klubben. Vi får gode priser for våre medlemmer på Fagernes, Gjøvik, Gran, Lena og Raufoss. Read More →

Er det gode produkter som er å anbefale for voksen hud? Eller er det andre produkter som er bedre? Jeg sliter hovedsaklig med litt .

Om noen har erfaringer, del gjerne! Ole Henriksen firm action mask er også et flott produkt mot hudormer. Publisert: for år siden Sist oppdatert: for år siden.

Produktene er utviklet med mange års erfaring med dedikasjon til naturlige produkter.

Har akkurat gått amok på nettet og handlet noen produkter fra denne serien. Noen som har erfaring på om disse produktene er. Ta med deg speilet ut i dagslys – KK. Og hvordan du best blir dét, kan . Man kan ta hudanalyse på mybeauty. Jeg kunne rigtig godt tænke mig at afprøve hans produkter, men vil gerne lige høre erfaringer fra andre. De er jo ikke helt billige, men . Trenger huden din en oppfriskning?

Det finnes også Priser fra butikker.

Sammenlign Ansiktskrem side ved side. Test av naturliga hudvårdsprodukter. Jeg har allerede lagt min elsk . For å lese mer om mine tips og erfaringer rundt dette, kan dere lese innlegget jeg skrev. Read More →

Tro det eller ei, men mange sanger kan man spille med å kun benytte ett, to eller tre grep. Lær deg grepene A og G og du kan spille de 10 . Her finner du tekst og grep på mange av de mest kjente sangene med norsk tekst.

Kanskje du er på en fest eller et nachspiel og ryktet går om at du er gitarist. Da er det bra å være klar og kunne ta noen sanger på strak arm. Når man har lært seg å lese gitargrepene, er det greit å ha noen enkle sanger å øve seg på. Her er noen av de beste sangene for nybegynnere .

Har veldig lyst til å bli litt god på gitar! Enkle sanger alle har (burde ha) hørt, og som er nybegynner vennlige . Du finner for eksempel sanger (med gitargrep) av Norah Jones sine sanger. Jeg fikk gitar til jul, jeg dro den frem for en to ukers-tid siden og startet i det små. Til alle gitarister; her er de beste nettsidene for tabs og grep til sanger. For de som er nybegynnere kan tabs-avspilleren virke forvirrende i . Tabulatur og grep for gitar av sanger i Barnesanger.

WOW, elsker å spille den sangen på gitaren :D. Noen gang ønsket å lære å spille sanger på gitar?

Read More →