Zumba trening

Dansen beskrives av utøverne som så morsom at de glemmer at faktisk trener. En typisk Zumba økt varer ca en time og inneholder elementer fra aerobic og flere . Zumba er en dans som har røtter fra latinamerikanske pulserende rytmer. Etter noen ganger så kan Zumba være minst like god trening som . Mins Aerobic Dance Workout – Bipasha Basu Break free Full Routine – Full Body Workout – Duration: 29:59. Zumba er svært god trening som får opp pulsen og forbrenner fett.

Samtidig er hver eneste time rene festen.

Her er en miniguide til enkelte av . Zumba-timene hos NrFitness varierer fra instruktør til instruktør. Noen setter sammen Zumba-trening med mye kombinasjoner og masse hoftevrikking, mens . Hollywood-trener tror ikke på studioenes treningstrender. Publisert: for år siden Sist oppdatert: for år siden.

En interessant diskusjon rundt cafèbordet idag; Zumba; Bra trening eller ikke? Jeg mener ja; for jeg får opp pulsen, trener opp koordinasjonen . ZUMBADEBUT: – Dette er første gang jeg trener zumba. Jeg ble ganske sliten ¿ og svett, også!

Lene Alexandra Øien til TV Sporty. Da jeg la ut ukeplanen min for trening i går, var det som sagt en stund siden forrige gang,. Da skal zumba absolutt prioriteres, det er jo så gøy!

Fortsetter du å benytte denne websiden aksepterer du at cookies benyttes. Zumba har slått an over hele landet, og treningssenterne melder om stappfulle zumba-timer. Så hva er egentlig greia med zumba? Timen inneholder en herlig blanding av Merengue, Salsa, Cumbia og Reggaeton, som får fram . Zumba er den største trenden innenfor treningsverden akkurat nå, så det har vi selvfølgelig på programmet! Dropp treningen – bli med på festen. Våre energiske Zumbainstruktører sørger for full trøkk!

At Zumba blir beskrevet som verdens største fitness-party er ikke . Med tid og stunder ble konseptet spredd i USA, og nå finnes det i land! Zumba, og det vokser med rekordfart, også her i Norge. Morsom og populær time inspirert av latinamerikansk musikk og dans. Herlig dans til latinske rytmer . Med hoftevrikking og fengende, latinamerikanske rytmer har denne treningsformen tatt Norge med . Tren Zumba hos Kom og Dans Bergen. Klippekort, du trenger ikke medlemsskap!

Kondisjonstrening og dans til herlig latinske rytmer. Lett å lære, effektiv trening og morsomme danseklasser. Oversikt over medlemskap og priser.

En personlig trener kan hjelpe deg å nå dine mål.

Comments have been closed/disabled for this content.