Fitness, kosthold og ernæring

Beskrivelse av røntgenbilde av hoften: Dette er et A-P bilde, altså er det tatt fra framsiden mot baksiden. Til venstre ser vi en sunn hofte med normale leddforhold. Har også vondt i leggbeinet, øverst under venstre kne og litt .

Utsiden av hofta i høyde med hofteleddet kan bli sete for belastningslidelser. I dette området finnes en rekke slimposer (bursa) som ligger som beskyttelse mot . Det er ikke alltid lett å finne ut nøyaktig smertekilden som gir opphav til smerter i ryggen, i setet, i hoften, i lysken eller ned i låret. Slimposebetennelse i hoften kan være svært smertefullt.

Betennelse i slimposen kommer ofte ved overbelastning, men kan også komme akutt ved et traume . Hofteleddet forbinder underekstremitetene med bekkenet og resten av kroppen og muliggjør bevegelse og normal ambulasjon. En mannlig konsulent i midten av 50-årene kom om vinteren til akuttime hos fastlegen på grunn av sterke smerter i høyre hofte og fremre del av . Nå er det sykkel som gjelder og når jeg sykler med trykk i pedal og holder tommel på venstre hofta er det som det klikker der. Jeg er ikke helt sikker på hva området heter, men det er nede på ryggen(korsryggen) men til høyre, så det blir vell rundt hoftepartiet på . Da fikk jeg igjen vondt, men denne gangen startet smertene på utsiden av venstre legg.

Jeg kjente det også litt i hofta, men ikke så ille. Det begynte rolig med at smertene ikke kom før endt arbeidsdag. Det er en slags strålende smerte som skyter inn i hofta når jeg.

Av og til er det kun smerter i venstre side, og omvendt, noen ganger i begge. I et par uker har jeg altså hatt stikkende smerter på siden rett over hoftebenet på venstre side. Jeg holder på tørne gæren av smerter i hoftene. Vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men det er akkurat som om noe gnager inni der, . Bruk gjerne en pute mellom knærne som støtte – særlig hvis du har vonde hofter. Det kan da være smart å ligge med den vonde hoften opp, slik . I forrige uke etter bøyen så fikk jeg plutselig skikkelig vondt i venstre hofte, skikkelig stikkende smerte. Spondyloartritter er en revmatisk sykdomsgruppe, hvor vondt i ryggen er.

Smertene i korsryggen og ut i hoftepartiet kommer fra betennelse og . Hofte- og kneleddsartrose kan gi uttalte gangvanskeligheter og feilstillinger.