Fitness, kosthold og ernæring

I morgen er den store vaffeldagen, og jeg tenkte derfor å dele en supergod. Jeg pleier å lage vafler uten sukker, og særlig når jeg bruker . Hell på med resten av melet når blandingen er jevn og uten klumper.

Meierivafler Bytt ut melken med rømme, fløte, surmelk eller lignende. Potetvafler Tilsett 1-raspede poteter. Ostevafler Lag vanlig vaffelrøre, men uten sukker.

Her vil du bli servert sunn hverdagsmat som er proteinrik, og uten gluten og sukker. Det som er bra er at den er helt uten tilsatt sukker. Det jeg ikke viste om Vaffeldagen var at den skal markere overgangen fra vinter til vår. Bland sammen havregryn, hvetemel, sukker, bakepulver, salt og. Bland alt til en jevn røre uten klumper og la den svelle i minutter.

Ikke glem at det er vaffeldagen i dag 🙂 Her har du forslag til hvordan du kan lage vaffler. Jeg startet dagen med å fjonge meg litt uten mann og barn. Den store vaffeldagen – mi oppskrift på sunne vafler!

Asbjörnsdottir: Det er då du skal komme med sunne vafler uten å sei at dei er . De vanligste ingrediensene er hvetemel, melk, egg og sukker.

I dag er det vaffeldagen, og tradisjon tro – for andre gang – ble vaflene. Posts about glutenfrie vafler til vaffeldagen written by kokekristin. Uten gluten, hvete, melk, mais, soya, gjær, kan lages sukkerfri og nøttefri. Noen foretrekker smør og brunost, mens andre liker syltetøy, sukker eller rømme. Kun kreativiteten setter en stopper. Kanskje vaffeldagen i dag er en . Andre liker dem best med smør og geitost på, eller kanskje et sukkerdryss.

Den offisielle forklaringen på vaffeldagen er at vi i middelalderen feiret Vår frue . Vi spiser ofte vafler laget på hvetemel, og kanskje med litt sukker i røren? Lag vaffelrøren uten sukker, og ha heller noe godt og søtt oppå, sier . Hurra for vaffeldagen – med og uten gluten. I anledning vaffeldagen får dere her mine rømmevafler.

Til og med far i huset, som er meget skeptisk til søtt uten sukker, gaflet innpå. Det må altså ikke være brunost, syltetøy, sukker eller en klatt rømme på toppen.