Fitness, kosthold og ernæring

Siden interessen for trening har skutt i været så sier det kanskje seg selv at. Kristine er en nydelig jente som ikke driver direkte med fitness men som ikke er . Blid og glad sørlands jente, med et brennende engasjement for trening og sunt kosthold.

Den spreke treningsbloggen til Maren kan leses på fitliving. Inspirerende dame, og det er forfriskende å se ei jente med litt former . Men kanskje opplevelsen av å få skikkelig kontakt under trening er noe du aldri har opplevd? Mange jenter tror at de må være sengeliggende etter trening for å ha.

Ukas intervallutfordring til DEG! Trening, fotoshoot og fråtsing på McDonalds. Disse øvelsene – som kalles for basisøvelser – er super trening for både mage, rumpe og lår. Men dessverre er det få jenter som bruker dem. Shopping, trappeløp, trening, løpetur i Central Park; ja det kan vel ikke bli stort bedre enn det!

Men det skal jeg selvsagt fortelle dere mer om senere. Selv med tre dager uten trening i forrige uke, er jeg faktisk veldig. Når alt kommer til alt så er det lurt å ha glede av det man gjør på trening for at.

Aktiv jente med trening og fitness som største lidenskap.

Utdannet Personlig trener og NLP Master Coach, og holder på med en bachelor i . Side har snakket med bloggere som skriver om helse, vekt og trening,. En app kan motivere deg på trening. Jeg har fått inn et parti av Styrkebibelen for jenter som jeg skrev i 2014.

Jeg leser treningsblogger for å motiveres til min egen, enslige trening. Derfor inspirerer det så mye å finne blogger der jenter viser bilder . Deretter fikk jentene mulighet til å teste ulike sportsBH´er, ta mål og liknende, for å få. Prester bedre med mental trening.

Ved å trene regelmessig, systematisk og over tid kan mental trening utvikle strategier som . Oftest er det sånn at det viktigste i et treningsprogram kommer først. Her er lokale jenter som har imponert oss. Sidehar også skrevet om supertrente kvinner som legger ut bilder både før, under og etter trening, men bilder av fremtredende blodårer og . Er du klar over at Norges beste treningsblogger bor i Kristiansand?