Fitness, kosthold og ernæring

Vi varierer gjerne på vi du spiser av supermat for huden, og for en. Trenger du litt mer å gå på kan du lage deg en fyldig smoothie eller en . Her finner du oppskriften på en perfekt start på morgenen.

Den aller letteste måten å inkludere supermat i kosten er å blande ingrediensene i smoothien og dermed kamufleres også spesielle smaker . Strawberry smoothie with homemade juice. Da jeg først begynte med supermat kjøpte jeg alt og dumpet i en og samme smoothie. Dette smakte selvfølgelig ikke godt, dessuten reagerte kroppen min ikke .

Hei, har dere noen gode oppskrifter på smoothier med supermat? Jeg har lagd en smoothie med gojibær, mulberry, hamp frø og lucuma pulver . Hva med en viruskiller eller en immunforsvar-booster? Publisert: for år siden Sist oppdatert: for år siden.

Det er ikke lenger sært eller uvanlig å snakke om hvetegressjuice, grønne smoothies eller å ta acai for å styrke immunforsvaret. Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Start dagen med en grønn smoothie bowl.

Gulrotjuice er supermat for huden din. En smoothie på vei ut døra virker som en perfekt plan for travle morgener, men er det egentlig så.

SUPERMAT: Bruk havregryn i smoothien. Alle er supermat og er gode å ha i smoothie. Linfrø og hampolje kan også brukes over salater eller middagen din. Mange spør meg om supermat og sier det er helt nytt for dem,. Jeg syns det er enklest å ha det i pulver, for da kan jeg ha supermat i grøt, bakverk, middager og smoothies. Eller rett og slett hive nedpå som . Bland gjerne i litt supermat for å gjøre smoothiene dine enda sunnere.

Jeg elsker grønnsaker, men å kunne kamuflere de i en smoothie, gjør det enda lettere å få . Ragna Tingstad Husby (26) starter hver dag med en grønn smoothie av frukt, grønt og supermat. Før lunsjen, en bolle med chiagrøt, spiser hun . Noen eksempler på supermat er spirulina, chiafrø og kokosolje. Dette er perfekte ingredienser å ha når man skal lage seg en næringsrik smoothie eller kan . I tillegg føler jeg at spirulina er med på å gi meg mer energi.

Har du erfaringer med supermat? Vi presenterer supermat – Hempprotein. Tilfør smoothien din med 1 rå, frysetørket Acai pulver og gi den et kraftig antioksidant løft!