Fitness, kosthold og ernæring

Dette er en eplekake med mye eple, passelig med sukker, havregryn og grovt mel samt helt naturlige ingredienser. Flere velger å erstatte søte og usunne ingredienser med fancy søtstoff og lavkarboingredienser. Jeg justerer oppskriftene heller med vanlige .

Her er en sunnere utgave av eplekake. Men – vi har en gledelig nyhet til deg som er opptatt av å begrense sukker, fett og kaloriinntaket. Denne eplekaken har en sunnere vri!

Sukkerfri og saftig eplekake har eg posta oppskrift på for nokre veker sidan, og den falt i smak hos mange.

Jeg lovte dere en god dessert, og her har dere den – med norske epler! Oppskriften er nærmere fem år . Det grove melet og havregrynet gjør kaken mye saftigere og gir den bra holdbarhet. Sunn eplekake er faktisk ganske så sunn – og et godt alternativ til deg som egentlig ikke skal spise kake;-) Her har du både grovt sammalt . Enkel eplekake med cottage cheese: En litt utradisjonell eplekake som er sunn og utrolig kjapp å lage.

Løsningen er å skrelle og bruke dem i eplekake 🙂 Eplekake er tradisjonelt mye smør og sukker. Ettersom vi i vår familie prøver å redusere på . En enklere og sunnere eplekake. Fyll: store epler, kuttes i .

For en enda sunnere kake, kan 1g av hvetemelet byttes ut med . Sunn eplekake med vanilje og havre er proppfull med sunne fibre, er helt naturlig, inneholder lite fett, og ingenting raffinert sukker. Eplekake som er bittelitt sunnere enn andre eplekaker: mager vaniljekesam og grovt mel gir god smak og god samvittighet. Jeg er tydeligvis i bakehjørnet for tiden, for i går lagde jeg eplekake. Det ble en utrolig saftig og god eplekake med masse sunne . SUNNERE KAKE: Smørmengden er redusert og byttet ut med cottage cheese. Med enkle bakegrep kan du spise kake selv om du slanker deg eller bare passer . Vår metode er sunn, naturlig og enkel.

Disse muffinsene både lukter og smaker som nybakt eplekake, men inneholder kun en brøkdel av kalorien, i tillegg til at . På søndag skulle dere sett oss. Vi tok nemlig med oss alle tre barna ut på løpetur. Jeg med Amanda i løpevogn og Marius med tvillingene.