Sunne tacolefser

DEILIG MED TACO: Lefser er populært til tacoen, men er ikke akkurat så sunne. Bruker du tortillalefser, er de på mange det hellige utgangspunktet for en vellykket tacofredag. Men skal du være sunn, må du bruke litt .

Sunnere, bedre, mindre kalorier, gøy, mestringsfølelse. Disse tortillaene ble kjempegode, de fikk skryt fra husets tenåringer . Fersk tacolefse med spelt fra Buer får terningkast fem. Med små endringer kan du spare mange kalorier på fredagsfavoritten.

Da jeg var på ferie i USA i vinter, kom jeg over en oppskrift på spicy tortillachips. Oppskriften er kjempelett å lage, og er mye sunnere enn . En dag du har god ti gjerne time til overs, kan du lage et lite lass som du fryser ne og da er det bare å ta de opp, varme de i mikroen i et . Jeg lagde en ferdig tidligere i uka og hadde planer om å bruke den som tacolefse, men så fristet det mer å bruke den med noe søtt – som vanlig . Hvis du ønsker å lage en sunn middag, er det mye å hente på å velge mager kjøttdeig, som karbonadedeig eller kjøttdeig av svin eller kylling . De er et bedre alternativ enn de ferdigkjøpte, men dette er fordi de . Velger du den tradisjonelle sammensetningen av taco for fredagskvelden, den med kjøttdeig, fin istedenfor grov tacolefse, og ost med fett, . Disse lefsene smakte akkurat som grove ”vanlige” tortilla lefser. Inspirasjon til sunn variasjon i kosten :).

Jeg har skrevet om hjemmelagede tortilla-lefser i et tidligere innlegg, men bare for å gi en enkel. Hjemmelagede tortilla-lefser inneholder kun 1kcal per lefse i motsetning til toros . Her er oppskrift på stk tortilla lefser! Finn fredl hvetemel (eller fullkornsmel om du ønsker dem enda grovere); dl sammalt hvete; 5 . Supergod oppskrift på hjemmelaget taco. Tortillalefser fylt med saftig kylling, guacamole og salsa. Selv om speltlomper ikke kan sies å være sunnere enn vanlige lomper, er de utvilsomt en av de sunnere variantene av lefser som du kan velge . Helg betyr taco for mange, inkludert oss.

En super måte å få i barna masse herlige grønnsaker. Tacolefsene du kjøper på butikken inneholder . Jeg har nylig prøvd meg på å lage hjemmelagde tortillalefser til tacoen i stedet for å kjøpe ferdige i butikken, og jeg må si at resultatet var veldig .

Comments have been closed/disabled for this content.