Fitness, kosthold og ernæring

Ikke kast gamle bananer, bruk dem heller i bakst! Selv om bananskallet er blitt helt brunt, er som regel bananen inni brukbar til muffins og banankaker, så lenge . Disse muffinsene er helt uten sukker, og inneholder havregryn, banan og bringebær.

Tips: hvis du vil lage disse enda litt sunnere, kan du bruke kun. NO: Når man snakker om muffins så tenker du kanskje mye hvetemel. Dei passer selfølgelig til andre anledninger . Såg veldig gode ut, skal prøves i morgen Elsker enkle, sunne oppskrifter .

Bland havregryn, hvetemel, sammalt hvetemel, bakepulver, vaniljesukker, salt og brunt sukker. Et par bittesmå, sunne og veldig gode banandonuts! Med glasur og hakkede mandler over.

Lager du muffins vil steketiden bli et par minutter lenger. Lag en litt sunnere muffinsvariant med rødløk, paprika, purre, kesam og salami. Eller prøv en gresk variant med . Jeg burde legge til – og dette er en forbannelse som gjelder alle muffins – at de smaker best den dagen de lages, når toppen fortsatt har den . Barnehagemat – sunne muffins skrevet i Skravlesiden: Jeg kom over denne svenske siden, og der er det mange GODE og SUNNE muffins. Min vennine Monica dukker alltid opp med noe sunt og godt når hun kommer på besøk. Disse vakre, sunne og deilige muffinsene er inspirert . Stekes på 2grader nederst i ovnen i ca minutter. Røren er også god med andre smakstilsetninger, f. Det blir ca muffins og hver er på . Kan muffins bli sunnere og hvor mye gulrot må til?

Jeg har laget muffins for første gang, gulrotmuffins faktisk. Inspirasjonen til disse oppsto . Særlig når du kan få dem både sunne og gode! Disse blåbærmuffinsene kan være et fint alternativ til den vanlige frokosten, eller en . Sunne søte muffins og matmuffins er populært som aldri før.

De passer perfekt som matpakke og egner seg bra til frysing. Dette er muffins uten tilsatt sukker, men de er fortsatt søte på grunn av banan. Den kan spises med god samvittighet som dessert, bare ikke spis . Men nå kom jeg over sunne banan og sjokolade muffins, det høres jo sååå godt ut. Jeg har alltid et håp om at de sunne oppskriftene jeg kommer over også .