Tips: hvis du vil lage disse enda litt sunnere, kan du bruke kun sammalt mel. Disse muffinsene er helt uten sukker, og inneholder havregryn, banan og bringebær. Bland havregryn, hvetemel, sammalt hvetemel, bakepulver, vaniljesukker, salt og brunt sukker.
Sunne bananmuffins til 1kalorier. Store havregryn har langsom nedbrytingstid og bidrar til å holde. Hver muffins (med sjokokaldebiter) gir 1kcal.
Nyt ferske og sunne havremuffins til frokost eller dessert.
Oppskrifter for sunne muffins med havregryn. Ikke for søtt, ikke salt, mettende og godt. Joda, muffins med grovt mel, bær og tørket frukt kan godt settes på bordet til . Søte matpakkemuffins med bringebær; sukkerfri. Til store muffins trenger du:. Kjør havregrynene til mel med stavmisker. Såg veldig gode ut, skal prøves i morgen Elsker enkle, sunne oppskrifter uten . NO: Når man snakker om muffins så tenker du kanskje mye hvetemel og mye.
Dette kan du enkelt lage selv ved å male havregryn. En muffins du kjøper i butikken gir deg hele 4kcal, sier Jeanette Roede i Grete. Havremuffins er som en litt fastere utgave av havregrøt. Grove matmuffins med eple og kanel.
Matmuffins er kjekt å ha liggende i fryseren, kjempepopulært i turmatboksen. Lei av den samme kjedelig frokosten hver morgen? Tenk deg å starte frokosten med muffins eller pannekaker, som attpåtil er sunne… Det er . De smaker kjempegodt som turmat eller som kake til dessert, pyntet med . Muffins med havregryn som er både sunne og kjempegode.
Sukkerfrie muffins med havre og eple som fungerer like godt som dessert, frokost. Med engang jeg nevner ordet bake så løper storebror til kjøkkenet, henter krakken og stiller seg opp ved benken klar for å hjelpe til. Særlig når du kan få dem både sunne og gode!
Bland havremel, havregryn, bakepulver og vaniljesukker og vend det inn i det våte.
Comments have been closed/disabled for this content.