Lager du dem riktig – med grovt mel, egg og melk, kan vafler nemlig være like sunne – og faktisk mer næringsrike, enn for eksempel grove . Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke har vært så glad i å lage sunne bakevarer, for når jeg først skal bake er det med ordentlig varer som . Det var Fredagsfrukosten sin det!
Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt sunt fett, og veldig mektige. Dette er sunne og mektige vafler som kan nytes til frukost, lunsj, kveldsmat, til kaffien, mellommåltid eller kvardagskos. Grove vafler: Grove vafler er et ypperlig alternativ å bruke i matpakken.
Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid.
Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon, Kosthol livsstil, lunsj, oppskrift, sunn, sunne, sunt, tips, vafler, 21. Jeg har en mini som fort blir matlei, spesielt av brødskiver. Jeg er den første til å skjønne det, klart . Det finnes sikkert like mange vaffeloppskrifter som det finnes bestemødre, men kanskje ikke like mange alternativer hvis du vil ha litt sunnere . Varm et vaffeljern med litt smør og stek gylne. Det tar litt lengre tid enn vanlige vafler.
SØTT OG SALT: Her er vaffelbok-forfatter Stine Åsland egne vafler med søtt og salt.
Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. Fulsebakke (30), som er ingeniør og personlig trener, har laget en oppskrift på fiberrike vafler med søtning fra banan. Selv om disse vaflene er sunnere . Nysteikte vafler smaker godt hele året.
Server med ost, syltetøy eller is. Disse er proppfulle av sunne havregryn og kefir som gir et friskt og sunt . I dag har jeg hatt en ganske kort skoledag, og det gjorde meg så lykkelig at jeg fikk kjempelyst til . Alle hjerter gleder seg når man får servert nystekte vafler rett fra vaffeljernet. Hver dag er jo, som kjent, en fest, så hvorfor ikke feire med nystekte vafler med for . Rør så inn resten av ingrediensene. Vaffeloppskrifter som gir deg sunne havrevafler og usunne varianter. Det er ikke så vanskelig å lage vaflene littegrann sunnere uten at det går på bekostning av.
Rømme i vaffelrøren gir veldig myke og gode vafler.
Comments have been closed/disabled for this content.