Fitness, kosthold og ernæring

Oppskrifter på sunn sjokolade, sunne kaker og snacks og sunne drikker basert på Økosjokolades produkter! Om sjokolade er din største last, kan det kanskje være en trøst at forskere verden over stadig finner nye grunner for å nyte den? Vi er altså ganske sikre på at mørk sjokolade er sunnere enn lys sjokolade, men spiller det egentlig noen rolle om den inneholder eller 86 .

Lag din egen knallsunne sjokolade. Er du en skikkelig sjokoholiker? Det trenger ikke spolere de sunne matvanene dine.

Denne julekonfekten er smekkfull av sjokolade.

Likevel er den nesten like sunn som helsekost. Denne desserten smaker godt, er sunn, og er lett å lage. Mørk sjokolade har litt flere kalorier enn melkesjokolade. Men den mørke sjokoladen har alle de helsebringende stoffene.

Er sjokolade virkelig så sunn som de hevder eller er dette kun kjip markedsføring? Spørsmål fra leser: Er på jakt etter en vurdering av en . Det kan jo ikke bli annet enn bra; i tillegg er denne sunn! Non stop er mørk sjokolade kamuflert i fargerik sukkerglasur.

Mest brukt til baking og pynting, men er også nydelig som snacks synes jeg.

For en tid tilbake arrangerte jeg et sjokolade- og kakekurs i Trondheim. Jeg skulle lære deltakerne å lage sunn og velsmakende sjokolade og . Med hjemmelaget sjokolade kan du enkelt lage din egen favoritt! Men mørk sjokolade inneholder også fett og sukker, som ikke er så bra for kroppen. Hvor sunt er det egentlig å spise sjokolade? Nettbutikker som selger sunn sjokolade.

Forskning viser at sjokolade er sunt, veldig sunt. Du kan lese om forskning på sjoko lade her. Nå har x-life fått inn mange produkter fra Økosjokolade, og jeg har testet ut et av dem.

Både sukker og mettet fettet er ingredienser som definitivt ikke er sunne. Men sjokolade er ikke usunt i seg selv. Vi viser deg hvordan hjemmelaget sunn sjokolade kan gjøres. Oppskriften er ganske enkel å lage med alternativer til vanlig sukker. Kakaobønner og mørk sjokolade er sunt (i fornuftige mengder), og har flere helsebringende effekter.

Dessverre er ikke all sjokolade vi kjøper i butikken sunn.