Det er Søndag og ei ny veke står for tur. Vi er i gang med ei ny veke og dei fleste av oss har en rutineprega kvardag med skule eller jobb. Lunsj og matpakke er en som regel en .

En spennende, smakfull, enkel og sunn grønnsakssuppe som bare må prøves! Omelett kan være alt fra varm lunsj til god og mettende middag med grovt brød . Her finner du fristende og enkle oppskrifter på lunsj- og småretter til både hverdag. Turmat: Enkel; Cooktime: Under min .

Er du lei den tørre brødskiva i lunsjboksen? Aldri meir etter dette innlegget! Her er sunne forslag og mer enn oppskrifter på nistemat enten det. Se tips til sunn lunsj nedenfor eller til høyre. CutterSlicer gjør det enkelt å lage sunn og lekker mat med innbydende frukt og grønnsaker.

En god lunsj proppfull av grønnsaker og proteiner vil nemlig gjøre at du holder. Har du tips til god og enkel lunsj som er sunn og metter? Med et spennende innhold blir lunsjen spist hver dag.

Med enkle grep tryller du den tradisjonelle matpakken til et spennende måltid.

Som jeg har nevnt tidligere trenger ikke lunsj være noe hokus pokus helsekostprodukter. Ta det du har i kjøleskapet, og lag deg noe enkelt og . Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunne og enkle løsninger hva kommer til mat på farten, men av og til trenger man . Her kommer det alt fra noen enkle måltidstips til de litt mer avanserte forslagene til lunsj for deg som ønsker å sikre deg et måltid som gir deg . TRAVEL OG SMAKFULL: – Lunsjen kan fint være både sunn og smakfull også når det må gå litt fort i svingene, sier Henriette – travel tobarnsmamma til sønnene . Sunn lunsj med lite karbohydrater og rett type fett gir deg mer energi resten av dagen. Her har dere en lunsj som jeg lager ofte; Kylling med hvitløksdressing Nå skal jeg gå og lage et-eller-annet godt med rester.

Det kan være utfordrende å opprettholde sunne spisevaner på jobb, og samtidig. Da bør dere teste denne lunsjen! Jeg spiser som regel dette til frokost, men i dag ble det lunsj i stedet.

Comments have been closed/disabled for this content.