Dette er oppskriften på pannestekt torsk som Hellstrøm lagde i episode fire av Hellstrøm rydder opp – hjemme. Skrap av fiskeskjell på fiskeskinnet med en kniv. Det er mye enklere å steke torsk enn å steke biff.

OPPSKRIFT PÅ PAI: Når du gjør det på denne måten blir pai hverdagsmat. En av våre eldste kulturplanter er blant våre absolutte favorittledsagere til fiskeretter – og som puré er . Først ut er en deilig oppskrift med chorizo og granateple på en fløyelsmyk potetmos. Pannestekt torsk med bønner, spinat og korianderpesto.

Både fisk og potet stekes i stekeovnen, så mens du venter kan du ordne det andre klart. Saftig, sunn og smaksrik familiemiddag! Denne oppskriften på stekt torsk er enkel og passer utmerket sammen med bacon, potetmos og rosenkål. Lettsaltet torsk og sprøtt bacon med syrlige tomater til, er utsøkt hverdagsmat. Her kommer en oppskrift på hvit fisk på min.

Stekt torsk med bacon og tomat. Her har vi samlet en rekke gode tips og oppskrifter. Litt sterk og fet pølse gir krydder og mye smak til retten. Samtidig når du steker pølsen sammen med grønnsakene gir pølsen .

Kutt grønnsakene og løken i strimler, for så å steke dem lett i pannen i flytende Melange. Skjær fisken i porsjonsstykker. Torsk og chorizo går hånd i hånd. Varm oljen, ha i smøret og stek løken til den er blank og myk. Fersk og god fisk betyr mye for smaken, forklarer Arne Brimi. For å få torsken fast og fin i . Få oppskrifter, smart-mat og veiledning for en sunnere hverdag.

Sjekk om torsken er gjennomstekt ved å presse på den med en finger – når den aker seg er den. Ovnsbakt torsk med purreløksaus og rotgrønnsaker. Her er en variant vi bruker ofte. Blir utrolig godt stekt i ovnen. Jeg lager en hel del retter med ovnsbakt torsk og laks, som denne oppskriften på ovnsbakt torsk med asparges.

Endelig er det sesong for torsk. Jeg er utrolig glad i sommer og varme dager på glattpolerte svaberg, men en av de virelige nedsidene med . Jeg går alltid i fiskedisken og kjøper torskeloin, som er selve inderefileten til torsken, den er ofte skåret ut av . Oppskrift-onsdag er her, og fordi jeg ikke har fått surret meg til å ta steg for. Ha litt smør i en stekepanne og stek torsken på relativt høy varme, .

Comments have been closed/disabled for this content.