Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Dersom du har kjøpt inn poser frosne jordbær, har noen frosne biter banan og appelsinjuice i kjøleskapet, har du en fantastisk god smoothie i . Husk at jo mer bær du har oppi, jo freshere og tykkere blir smoothien. VI gir deg tips til den perfekte smoothie og en rekke oppskrifter. Tilsetter du frukt eller bær, som for eksempel appelsin, mango eller jordbær, får du i tillegg i . Når du kjører jordbær og appelsinjuice i en blender sammen med en liten banan, litt melis og noen isbiter får du raskt den deiligste smoothien! Morgensmoothie med banan, jordbær og juice.

Oppskrift på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan. Kun ferske appelsiner – ingen tilsetningsstoffer. Når juicen var ferdig brukte jeg noe av den i en blåbærsmoothie med mango. Appelsin er en sitrusfrukt best kjent for sitt høye . Du kan både bruke frukt og bær i en smoothie, og du kan også tilsette isbiter, juice, yoghurt, melk, soyamelk, rismelk eller havremelk, etter smak . Fruktbare kvinner anbefales å spise nok av vitaminet folat.

Det er vanskelig, men drikker du denne smoothien er du langt på vei. Skrell eplet og bananen og del dem i biter.

Smoothie eple, banan, appelsin. Ha frukt, bær, juice og isbiter i blenderen og kjør til du får en jevn smoothie. Ha eventuelt i litt mere appelsinjuice hvis du synes smoothien blir . Dette er sannsynligvis en av de første smoothies som ble oppfunnet. Denne uslåelige kombinasjonen av jordbær og appelsin har helt klart . For å kickstarte det nye året er smoothie og hjemmelaget juice perfekt for å gi deg mer energi og en sunnere hverdag. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron. Tilsett havregryn for en ekstra mettende smoothie.

Hell appelsinjuice over til slutt og kjør til en jevn smoothie. Frisk og søt ananas er presset til en deilig og naturlig juice. Kom alle ingredienserne i en blender. Hæld smoothien i fire høje glas og server straks.

Blend ved højeste hastighed i ca.

Comments have been closed/disabled for this content.