VI gir deg tips til den perfekte smoothie og en rekke oppskrifter. Det vanligste er å lage smoothie basert på friske eller frosne bær og frukter, sammen med . Se video av hvordan du lager en god smoothie.
Dere har sikkert fått med dere at jeg har totalt dilla på smoothie? Man trenger ikke nødvendigvis syrnet melk eller smaksatt yoghurt. Samtidig som smoothie smaker godt, vil melk, yoghurt og andre. Tilsetter du frukt eller bær, som for eksempel appelsin, mango eller jordbær, .
Spe med litt ekstra melk hvis du synes smoothien er for tykk og smak. Du kan både bruke frukt og bær i en smoothie, og du kan også tilsette isbiter, juice, yoghurt, melk, soyamelk, rismelk eller havremelk, etter smak . Kan jo godt bare experimentere litt, men forskjellige bær fra frysedisken. Det viktigste er at du velger ingredienser som gir smoothien protein av. En frisk og utrolig god smoothie med blåbær og banan og som strutter av sunnhet. Pynt gjerne med mynte eller bær.
Her finner du gode og sunne oppskrifter og tips om diverse drikker som smoothies og juicer. BJØRNESMOOTHIE: Frosne bjørnebær med banan og kulturmelk ¿ helt. Oppskrift på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan. Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt.
Hell i bær, yoghurt og juice og la maskinen gå til alt er blandet til en jevn masse . Har du selvplukkede bær er selvsagt dette aller best å bruke. Om smoothien blir litt tykk kan den spes ut med fruktjuice eller melk. Bruker isbiter, skummetmelk og frosne bær.
Har laget banan og melk smoothie til nå som ble god. Ikke la deg skremme av ingredienser som mandelmelk, kokosolje og . Vi har jordbær og bananer i en blender sammen med litt plantemelk, og etter få. Smoothie med skummet kulturmelk. Du kan erstatte ferske bær eller fersk banan med frossen, men da må du ha en .
Comments have been closed/disabled for this content.