Hva med å prøve en herlig, enkel og kjøttfri middag i dag? Varier gjerne med kjøtt og grønnsaker som for eksempel pølser, renskåret . En super måte å lage middag på!

Ha alt i en form og sett den i ovnen – så går resten av seg selv. Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Retten kan gjerne varieres med andre grønnsaker.

Hakk opp chili, hvitløk, squash, brokkoli, løk og paprika.

Stekt ris er glimrende mat hvis du har rester av kokt ris. Ha deretter i grønnsakene i rask rekkefølge. Til denne retten kan man bruke nesten hva det skal være av grønnsaker. Det er ingen faste regler annet enn at det skal være ris i og at den skal . Kok opp vann i to ulike kjeler, en til ris og en til grønnsaker. I vannet til risen har du i karri.

Kok ris etter anvisningen på pakken. Ha del ris i deler vann med en klype salt og kok opp. Når det koker – rør rundt og skru ned varmen.

Sett på lokk og la det småkoke i . Hvordan lager man egentlig stekt ris hjemme, som smaker som den på. Stek grønnsakene du har på sterk varme,tilsett ris så når alt er varmnt . Dette er mat som jeg elsker å kjøpe når jeg er på farten men som dessverre er ofte vanskelig å få tak i. Her blir den deilige, sødmefulle ribbesmaken forsterket av en søtlig hoisinkraft og wokede grønnsaker. Disse kakene kan enkelt varieres med forskjellig krydder, smakstilsetninger og ingredienser. Start med denne grunnoppskriften på stekt ris, og lek deg med forskjellige grønnsaker for å finne dine favoritter. Vi elsker paprika i alle farger!

Den kokte kalde risen blir hurtig stekt risen og er en basis så tilsetter du grønnsaker og kjøtt eller fisk. Nå har du et vell av varianter av retter som . Kyllingwok med grønnsaker og ris.

Comments have been closed/disabled for this content.