Rips smoothie

Rips hører sommer og lettvinte matgleder til. Rusle rundt i egen hage og plukke røde, fyldige ripsklaser er godt for både sinn og gane. Kombinasjonen av solbær og rips er kjempegodt i smoothie.

Kjør i blender med yoghurt, og vips har du en herlig fruktdrikk. Ikke rart det finnes så mange oppskrifter med rips! Smoothie med bjørnebær og rips.

Nordmenn har brukt rips siden 1600-1700-tallet.

GAMMELDAGSE BÆR: Fulle av antioksidanter og vitaminer. Utnytt bærene fra hagens busker. Foto: INGVILL MYDLAND EGELIKJØP . Legg de friske bærene i fryseren en time før tilberedning. Hold av noen fine bjørnebær og rips til pynt. Kjør alle bærene i blenderen, tilsett sukkeret og en halv . Rips hadde jeg også mye av en periode, frem til jeg fant ut jeg kunne lage smoothie.

Da ble det fort tomt 😉 Og jeg har ikke tilgang på mer rips. Denne rips-smoothien smaker nydelig og er supert som sunt mellommåltid eller frokost på farten.

Denne solbærsmoothien er kjempegod og lages på 1-2-3. Solbærsmoothie med rips og banan: porsjoner. Sammen utgjør de en nydelig, tykk smoothie. En smoothie med tyrkisk yoghurt.

Mos alle ingrediensene med stavmikser eller i en matkvern. Om en liker smoothien kald og tykk kan både bananen og ripsen godt være frossen. Dette trenger du: 10–jordbær; g friske rips, ev.

Oppskrifter for smoothie med rips. For de som liker det syrlig er denne fusjonen mellom kirsebær og rips en ren fryd for smaksløkene. Den friske ripsen smaker deilig sammen med bringebær i denne smoothien. De fleste synes det er godt å lage smoothie med frosne bær eller ha isbiter i, men.

Rips, solbær, bjørnebær, stikkelsbær, moreller, bringebær, blåbær, jordbær, . Framgangsmåte: Blåbær, rips og biola blandes først i blenderen. Tilsett deretter banan og melon, og kjør blenderen videre til ønsket konsistens .

Comments have been closed/disabled for this content.