Fitness, kosthold og ernæring

Kan ikke folk som har gått på denne dietten fortelle litt om erfaringene og hvilke resultater de fikk? PSMF-dietten når man ikke er veldig overvektig17. PSMF -Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

BufretKort sagt kan du gå lengre på dietten jo mer fett du har på kroppen, men for langvarige resultater må du heller vurdere en livsstilsendring og en tilnærming til . Protein Sparing Modified Fast). Må bare si at denne dietten funker faktisk! Har mye jeg skal ned og vil gjerne ha litt resultater fort.

Bryllup) – Kosthol trening og sport. Planen var å gå uker på psmf (12kcal), uke pause hvor jeg. Tror at hvis man tar uke fri og spiser normalt så får du ikke noe særlig bra resultat.

Noen her inne som har hatt erfaringer med en slik hardcore diett? Tror hestekurer aldri er saken om man ønsker varig resultat. Eneste som skremmer meg litt . STYRKETRENING , SLANKING – Se den fantastiske forandringen! Jeg kickstartet det hele med PSMF ( protein sparende modifisert faste) i mn med.

Ingen tvil om at treningen og kostholdet har gitt resultater!

Jeg endte på 22kcal, 1g protein, 2g karbohydrat og 75 . Jeg har selv trent siden nyttår, og har oppnådd gode resultater, men . Så flott at PSFM dietten begynner å gi resultater, og at den ikke. Mill, er ertesuppe med masse erter ok på denne dietten da? Oppskrifter for resultater etter psmf diett bilder. Mange går i gang med PSMF om dagen, og trenger litt inspirasjon til hva de kan spise. Så til dere som har kjørt dietten, eller er på den nå, post noen.

Og er det noen som har erfaringer med denne type diett? Jeg har tatt to runder med PSMF, og har hatt veldig gode resultater. I juni var det samme greien, uker diett, kilo ne kilo opp etterpå . Mine resultater etter dager med dietten, etterfulgt av dagers refee er en . Det finnes en rekke helsemessige hensyn å evaluere dem før i verden av diett oppskrifter og hvordan å følge en diett PSMF. PSMF diett er nyttig for de som lever .