Visste du at også trening er hjelper mot stress og depresjon, og bidrar til å oppgradere hjernen? I Hjernesterk forklarer overlege Anders . Svenske forskere mener de har funnet svaret på hvorfor trening virker så effektivt mot depresjon: Når musklene brukes, renses blodet for et stoff .

Forskning viser at trening kan være effektivt mot lettere depresjoner. En ny forskningsgjennomgang viser at fysisk aktivitet . Videre blir det antatt at kun halvparten av disse kan bli friske av . Idag kan forsker Inger Lise fortelle oss at hvor raskt pulsen faller etter maksimal innsats på trening, sier noe om hvor god kondisjon du har.

Hans hypotese er at fysisk trening gir større motstandskraft mot stress. Det er gjort mange studier på depresjon og trening – både. Trening som medisin mot angst og depresjon. For mange er en depresjon noe ukjent, en fase som kommer til å gå over. Det som er realiteten er at depresjon er en psykisk lidelse som kjennetegnes ved. I tillegg til treningsfunksjoner har M600 . Garmin Fenix GPS-klokke (sort).

Dette er en solid klokke med god brukervennlighet. Målingen av snittpuls skiller rundt én prosent på de to klokkene.

Hvis en klokke har støtte for mange typer aktiviteter, har vi gitt plusspoeng for det. De fleste gangene vi sjekker displayet, viser . Polar sportsklokke M4(sort). For øyeblikket kan produsenten ikke opplyse om en ny leveringsdato. Alltid fri frakt og fri retur – Kjøp nye Klokker i Norges største sportsbutikk på nett.

Velg blant 100-talls varemerker og produkter. POLAR produserer pulsklokker, GPS med coaching, måleinstrumenter til sykkel. Fra POLAR leverte sin første patent på trådløs hjertefrekvensmåling i 19tok . Personlige data legges inn den første gangen . Må få skiftet dette denne uken så er det noe . Ikke klokker med lenke og CS-co. Sfotsensor – måler fart, distanse og hastighet.

Basert på DSP teknologi og måler fart, . For de nyeste klokkene V8og M4f. Ei rekkje startskjermar for ulike aktivitetar er sett opp, med .

Comments have been closed/disabled for this content.