Ovnsstekte poteter med rosmarin og hvitløk

De er langt sunnere enn vanlige søtsaker, men der skilles veiene for de to, for testen vår viste at tørkede fikener setter dadlene fullstendig i . Deltakerne reduserte andelen energi fra karbohydrater fra til 30. Derfor er det viktig å tenke over hvor mye og hvilken type karbohydrater man.

Dadler er en god kilde til kostfiber, som gir god fordøyelse og. Jordskokk-suppe med crispy spekeskinkesurret daddel. Hos jordskokk kommer det meste av energien fra karbohydrater.

Tips: Om du ønsker kan du bruke en halv baconskive per daddel, da blir.

Både fiken, dadler og aprikoser har gått ned på høykant, bade hos. Dadler inneholder mere karbohydrater enn sjokolade, men mindre fett og . FODMAP er forskjellige typer karbohydrater som ikke nødvendigvis fordøyes i. Tørket frukt: Rosiner, aprikos, dadler, svisker, ananas, fiken. Vask potetene og del dem i båter på langs. Hakk rosmarin og hvitløk, og skjær sitronen i skiver.

Potetene vendes med de øvrige . Ovnsbakte poteter med rosmarin – Dette er en enkel måte å gjøre potetene gode på. Mos til slutt hvitløken (klem ut innholdet fra skallet) og bland det med oljen.

Deilige ovnsbakte poteter med hvitløk med sprø skorpe og smak av krydder, urter og hvitløk. Ovnsbakte rosmarinpoteter er ypperlig tilbehør til de fleste kjøtt- og fiskeretter. Til sultne trenger du omtrent: ca. Rens potetene, skjær dem i båter og legg dem i ei smurt ildfast form.

Perfekte ovnsstekte poteter som passer til nærmest alt, spesielt kjøttmat. Bland frisk rosmarin eller timian sammen med 1-ss olivenolje og 1-ss hvitvinseddik. Dersom du vil ha et snev av jul, kan du velge salvie, hvitløk og en skvis med . Sammen med hvitløk, friske urter og sitron blir nypoteter en salig opplevelse. Om du bare har rosmarin eller timian, og ikke begge, så gjør ikke det noenting. Hakk chili, hvitløk og soltørket tomat i ønsket størrelse. Finn på noe nytt med potetene dine!

Prøv for eksempel ovnsbakte poteter med urter, hvitløk og parmesan, servert med en enkel rømmedip.

Comments have been closed/disabled for this content.