Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Grove vafler: Grove vafler er et ypperlig alternativ å bruke i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller. Oppskrift på Vafler med havregryn. Her har du oppskrift på gode, hjemmelagde vafler med havregryn. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler.

Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn.

I sin oppskrift, som også er publisert på Somebody. Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Server vaflene med vaniljekesam eller gresk yoghurt, banan i skiver, nøtter og flytende honning. Enkel og god oppskrift på havrevafler. En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet brød i mange. Bytt ut hvetemel med havregryn, sammalt hvete eller fullkornshvete.

Vektklubb-medlemmer kan se oppskrift og kaloriberegning her. I denne oppskriften er noe av melet byttet ut med havregryn, og det gjør vaflene bare enda bedre. Rømme i vaffelrøren gir veldig myke og gode . Grove hverdagsvafler smaker kjempegodt sammen med syltetøy eller . Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen. Få dagens oppskrift rett inn i innboksen!

Denne oppskriften inneholder ikke hvitt mel eller sukker, så de er ikke. Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt sunt. Dette innlegget ble skrevet i Lunsj og merket havre, havrevafler, inspirasjon, Kosthol livsstil, lunsj, oppskrift, sunn, sunne, sunt, tips,. Diverse proteinbakst, Frokost, Lunsj og merket glutenfri, glutenfritt, grove, hirse, hirsemel, Kosthol . Vi feirer verdens vaffeldag 25. Vaffeltips 3: Putt gjerne en neve glutenfrie havregryn i vaffelrøra.

Deilige og smakfulle grove vafler.

Comments have been closed/disabled for this content.