Oppskrift brokkoli

Bland brokkoli, pasta, skinke og paprika skåret i terninger i en smurt ildfast form. Alle vet at de burde spise mer brokkoli, men som regel blir denne grønne vitaminbomben vist fram fra sin kjedeligste side. Denne oppskriften på brokkoli med parmesan er kjempegodt som tilbehør til biff.

Se alle våre vegetaroppskrifter med Brokkoli. Viser alle oppskrifter merket Brokkoli! Vi har smakfulle oppskrifter så langt 🙂 . Lær hvordan du best mulig kan lage kokt eller smørdampet brokkoli, som er perfekt tilbehør til middagen.

Se oppskriftene på Lises blogg. Her har du tre triks som gjør den sunne brokkolien kul og gøyal å spise. Her får brokkolien følge av en ost fra sitt eget hjemlan Italia. Vegetar middag, oppskrifter med sunne, fiberrike brokkoli og fullkorn, fullkornpasta.

Her er oppskrift på en herlig pai med brokkoli og bacon. Smaker godt til både hverdags og fest. Ekstra smakfullt blir det med nybakt brød og en god salat servert . Når du kjøper brokkoli, skal du se etter faste og friske eksemplarer med grønne topper. Dersom brokkolien er gul i toppen, er blomstene i ferd med å springe ut .

Del brokkoli i buketter, og kok dem i ca. Legg potet, brokkoli og laks i en smurt ildfast form og krydre med litt pepper. Oppskrift på Pølsegrateng med brokkoli. Den enkleste måten å vaske blomkål og brokkoli på, er å la de ligge i kaldt vann tilsatt noen dråper eddik i noen minutter. Teryakiform med brokkoli og tofu.

Dette kan fjerne bakterier og til dels . Matmuffins med skinke og brokkoli er sunne, fylte rundstykker bakt med grov hvete, havregryn og yoghurt. Perfekte til lunsj, i matpakken eller som turmat. Den smaker ikke utpreget brokkoli egentlig, bare veldig delikat med en.

Jeg var så trøtt da alarmen gikk av klokken syv i dag . OPPSKRIFT: PASTABURGER MED BROKKOLI.

Comments have been closed/disabled for this content.