Fitness, kosthold og ernæring

Omelett med ost og skinke er en klassiker. Enklere enn dette kan det nesten ikke gjøres. Oppskriften holder til omeletter.

Fyllet kan du variere i det uendelige. Spis omelett som rask middag, varm kveldsmat eller ekstra god nistemat. En herlig og mettende omelett med potet, løk, skinke og erter.

Potetskivene gjør at den kan minne.

Antakelig har det mest med utålmodighet å gjøre. For husk, det er to omelettregler som er . Denne omeletten passer både som middag og lunsj. Det skal ikke ta deg mer enn minutter å lage den. Her er oppskriften på hvordan du lager en enkel omelett fylt med ost og skinke. Passer både som frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Husk og at omelett kan stekes som dessert(uten salt og pepper, men med sukker istedenfor) og da fylles med frukt og bær.

Visp sammen egg, vann (ikke melk) og salt og hell røren i en liten stekepanne. Pannen må være så varm at en smørklatt freser når den slippes i.

Ein luftig omelett er godt til både frukost og kvelds. Egg og skinke er noko dei fleste har i kjøleskåpet. En god aspargesomelett som passer like godt som frokostomelett eller middagsomelett. Denne åpne varianten stekes ferdig i ovnen slik at mozzarellaen på . Er dette verdens beste omelett?

Etter å ha prøvd all verdens ingredienser i omelettene mine, vender jeg alltid tilbake til denne varianten. Hakk hvitløken, rens og del grønnsakene. Bruk en mellomstor stekepanne og stek de myke i litt smør eller olje over middels høy varme. I følge Björn Svensson er det spesielt én ting mange gjør feil når de lager omelett. Middagsomelett er middag-som-er-lett!

Her har du den franske klassikeren servert i sommerdrakt – med ekstra . Her har vi laget en omelett med hakkede friske krydderurter, revet ost og litt kokt skinke. Flere gode grønnsakomeletter Se alle oppskrifter (1328) . En omelett kan du spise både nystekt og avkjølt. Tips: I denne oppskriften kan du bruke annen fersk fisk f. Her er en oppskrift på en veldig god og mettende omelett!

Et bra tips er å servere omeletten sammen med salat med presset sitron. Her finner du oppskriften på en av rettene Hellstrøm lagde i niende episode av Hellstrøm rydder opp – hjemme. Programmet ble sendt på TVi 2012. RESTELUNSJ: Har du rester kan de fort bli en god lunsj hvis du prøver denne oppskriften på omelett. Foto: Opplysningskontoret for . Over til dagens oppskrift – omelett er en stor favoritt hos meg.

Det lages på 1-2-og muligheten for variasjon er enorm! Lag den gjerne kvelden i forveien! Om ønskelig spis omeletten sammen med en skive proteinbrød.

Se oppskrift på proteinbrød her Inneholder melkeprotein!