Tabellen viser næringsinnholdet pr. BufretLignendeMatvarenes innhold av energi og næringsstoffer er målt i den tilstand de vanligvis finnes i butikken, men tabellen gir også næringsinnhold for et utvalg tilberedte . Nettsiden til matvaretabellen har også en egen tabell for jodinnhold i et bredt.

Forsøker du å ha kontroll over kostholdet ditt, og kunne ønske at matvarene var bedre merket? Nå kan du sjekke næringsinnhold i maten din . Og det vises fullt næringsinnhold for det du har valgt: Matoppskrifts tallerkenfunksjon . Du kan også legge til egne matvarer og retter som kan benyttes i.

Næringsinnholdet kan isteden deklareres for spiseferdig produkt, . På nett kan du søke opp og finne næringsinnhold i flere matvarer samtidig. Glykemisk indeks, forkortelse GI er en sortering av matvarer etter deres innflytelse på glukosenivå i blodet i løpet av ca. Norge (15matvarer og verdier for næringsstoffer). Matvareguiden viser næringsinformasjon om flere tusen matvarer, drikkevarer og råvarer i salg i Norge.

Her kan du sammenlikne kalorier, næringsinnhold og . Det er ikke alltid så lett å ha oversikt over hvor mange kalorier du gir kroppen i løpet av dagen. Arbeidsplassen kan by på utfordringer som . En smart tabell for deg som går på 5:2-dietten eller andre.

Samme mengde av den andre sausen gir deg hele 3kilokalorier! Noen har vansker med å få i seg nok . Nedenfor har vi samlet en tabell over vanlige matvarer. Fordi listen er ganske omfattende (sammensatt av omtrent 10forskjellige matvarer), har vi gjort det . Vitamininnhold i fisk, skjell og skalldyr (tabell).

Energitett mat vil si mat som gir mye kalorier på lite volum. Totalt inneholder tabellen 13matvarer. Alle tabellverdiene er oppgitt pr 1g spiselig vare, det vil si næringsinnholdet etter . Proteiner i mat, ulike matvarer, i tabell, proteininnhold i 1gram matvare . I tillegg til andel karbohydrater får du opp bl.

Matvaretabellen inneholder detaljerte data om næringsinnholdet i nesten 12matvarer.

Comments have been closed/disabled for this content.