Fitness, kosthold og ernæring

Eg la lagvis slik: kjøttsaus, speltlompe, cottage ceese, kjøttsaus, speltlompe, cottagecheese, kjøttsaus og avslutta med ost. Prinsippet med lompelasagne er å bruke lomper istedenfor pastaplater, her. I tillegg har eg brukt cottage cheese som eit proteinrikt og lettvint alternativ for .

Størrelsen er opp til deg, jo mindre form, jo høgere lasagne. Legg lagvis slik: kjøttsaus, lomper, cottagecheese i 2-lag, før du . Speltlomper kan brukes til alt fra lasagneplater til tacoskjell. Lompelasagne lager du som du vanligvis lager lasagne, men med noen enkle grep.

Legg kjøttsaus, lomper og cottage cheese i 2-lag i en ildfast form, før du . Det er en sunn lasagne som jeg selv synes er veeeldig smaksrik og som kan nytes. Spis deg mett på sunn og god speltlompe lasagne. Legg så ett lag av karbonadedeigen i en ildfast form og ett lag med cottage cheese over.

Ved siden av denne lasagnen har vi derfor seterrømme og litt ruccola. I stedet for pastaplatene bruker man speltlomper, og i stedet for hvit. Legg lasagnen i lag: kjøttsaus, 2xspeltlomper, cottage cheese, kjøttsaus, . Så lett gjør du lasagnemidddagen bedre OG sunnere enn den vanlige varianten. Kjøtt, speltlomper, cottage cheese, kjøtt, speltlomper, cottage .

Legg halve boksen med mager cottage cheese i bunnen av en ildfast . Heimelaga, sunn lompe- lasagne der lomper er brukt som. Fylt med cottage cheese og sukkerfritt syltetøy, her har eg brukt aprikos. Om det ikkje er sol og varme så kan du fylle halvdelen av speltlompa, brette over og steike . Her kommer oppskriften på vegetarisk lasagne fra Adams matkasse! Vi har nå spist denne retten to ganger og selv om naboens barn ikke var . Cottage cheese er en ferskost med svak, syrlig smak som.

I salat; Lasagne; dessert; kake; quesadillas; wok; pasta; i smoothies; Som topping. Herlighet så saftig og digg det ble! Om det er lasagne eller annen fet mat, så forsyner jeg meg mest av. Nytes først til middag og så til lunsj . I forige innlegg nevnte jeg at jeg skulle lage speltlompe lasagne til familien.

Bland sammen cottage cheese og egg for seg selv, og lag en fin røre.