Fitness, kosthold og ernæring

Du kan lage mye godt av kylling, og en kyllingmiddag er ofte noe barna liker. Prøv våre enkle og raske retter av norsk kylling. Bruk gjerne grønnsaker eller rester du har i kjøleskapet.

Kok opp vann i to ulike kjeler, en til ris og en til grønnsaker. I vannet til risen har du i karri. Kok ris etter anvisningen på pakken.

Kan ikke gå galt eller bli lettere.

Elsker når jeg får dette servert av kona. Stekt kylling, ris og paprikasaus toppet med bacon og . Oppskrifter for retter med kylling og ris. Fried rice” må være en av klodens mest populære middagsretter. Her er en deilig variant med blant annet fennikel og ingefær.

Strimlet kylling er perfekt til wok og andre asiatisk-inspirerte retter. I mindre biter tar kjøttet til seg mer smak, og går fortere å steke. Det tar 20–minutter å koke ris, og i mellomtiden kan du lage en velsmakende curry, skriver Johnsen om denne enkle kyllingcurryen.

Det smaker utrolig godt og er lett å lage.

Stekt ris er glimrende mat hvis du har rester av kokt ris. Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Der har de mye lengre tradisjon for å spise kylling regelmessig og vi flommes over av oppskrifter på deilige kyllingretter med karri, koriander, honning, ris og . Kylling med ris, tomatsaus og ost.

Lett og rask mat – kylling, tomatsaus og ris – toppet med ost. Kokt ris er nemlig et perfekt utgangspunkt for en fullverdig restematmiddag, så lenge du er flink til å ta vare på risrestene. Det vil si, at du avkjøler risen raskt og . Hvitt kjøtt og kylling er blant de magre råvarene som mange spiser nå.

Jasmin ris (pers. se pakning). En rask og enkel middag med kylling, kinakål og ris. En ny vri på kylling med stekt ris, saftig og smaksrik.