Unnskyld for at jeg spør så mange ganger, men det føles ut som jeg ikke får frem spørsmålet mitt siden jeg babler om alt annet 🙂 Over . Hei, jeg har lyst til og bli tynn og sterk, kan dere fortelle meg hvor mye jeg burde trene, hva jeg må spise og hva. Hvordan bør du trene utholdenhetstrening?
Holdt denne dietten før jeg ble gravi gikk fra til kg på = 22kg på mnd. Jeg vil ikke bli så tynn at ribbebeina kommer til syne, men gjerne så tynn. Søkte på nettet om hvordan man blir tynn.
Fant noen jeg ville teste ut, selv om de kan være litt farlige.
De to øverste tviler jeg på at . Saken er at jeg vil gjerne gå ned i vekt, bli tynnere, o. Først så forberedte jeg meg pysisk i uker. Peker vektnålen oppover etter ferien? Hvis du skal gå ned i vekt, er det viktig å huske at . Hvis vi mot alle odds klarer å begrense oss ved middagsbordet, er det fort gjort å bli småsulten og fysen på kvelden, og vi ender opp med å . SIDE2): – Jeg visste jeg var for stor da jeg begynte som modell, modeller har alltid vært veldig tynne, og jeg er ikke det. Det er en av de mest søkte frasene på.
Hvis du virkelig vil bli slankere til denne ferien og de neste, må du innse at du.
Fitness handler ikke om å bli tynn. Man trenger ikke jobbe hardt for å bli tynn. Du spør meg om hvordan jeg får til å ha en sånn rumpe.
Du har tynne ben, og baken har ikke så mye fylde og kan ofte være litt flat. Hvis du går ned i vekt, får du en svært atletisk kropp og blir en hard banan! Vi har hentet noen tips fra Womenshealthmag. Spiser du matvarer med veldig høyt kaloriinnhold (du vil bli overrasket) så finn . I fjor lærte treningsekspert Yngvar Andersen tv-seerne hvordan man kan gå to. Mange blir stadig mer forvirret, og gir nesten opp i jungelen av . Følger du dette opplegget vil du gå ned i vekt og bli strammere til sommeren.
Se hvordan de gjorde det: Har du tro på dette programmet?
Comments have been closed/disabled for this content.