Fitness, kosthold og ernæring

Grove vafler passer godt i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene.

Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Disse er også et supert alternativ til brød i matboksen. Lag mange og frys, de tiner raskt.

I sin oppskrift, som også er publisert på Somebody.

Her har du oppskriften på kjempegode og sunne hverdagsvafler, som. Disse vaflene er så sunne at de kan puttes i ungenes matboks. Nystekte vafler smaker kjempegodt! Her har vi hatt i grovt mel, for å gjøre vaflene litt sunnere. Få dagens oppskrift rett inn i innboksen!

En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet brød i. Vektklubb-medlemmer kan se oppskrift og kaloriberegning her. Server nystekte vafler med syltetøy og rømme, kesam eller vaniljeyoghurt. Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen.

Visp melkeblandingen inn i det tørre til en klumpfri røre. Bland sammen smør, melk og egg. Hva med å lage grove vafler i dag?

Vafler er for mange forbundet med noe søtt. Hva smaker vel bedre til kaffen enn hjemmelagede vafler med rømme og syltetøy, eller brunost? Gjør vaflene litt sunnere med grovere mel og havrekli. Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt. Grovbrødvafler var en oppskrift jeg lagde da jeg var hjemme alene en helg og våknet med lyst på nybakt brød for en.

Vi elsker grove vafler til hverdags, og dette er vår favorittoppskrift. De er så gode at når vi deler dem ut kan ikke folk tro at de er uten sukker, men det er de – vi . Deilige og smakfulle grove vafler. Se oppskriften her, kjapp og superenkel!

Enkel og god oppskrift på havrevafler. Populært både hos liten og stor. Passer til frokost, lunsj og kvelds og ypperlig matpakken. I dag lagde vi grove vafler, tenkte å prøve en litt sunnere variant slik at ungene kan ha med seg rester i. Oppskrift på fine vafler finner du her.

Man kan også spise nystekte vafler til frokost eller som et godt måltid når . Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler. Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Et lite forslag: hva med en oppskrift for grove veganske vafler?