Fitness, kosthold og ernæring

En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Etter skoletid-smoothie som smaker godt av ananas, paprika og banan. Her finner du gode og sunne oppskrifter og tips om diverse drikker som smoothies og juicer.

BufretLignendeDen forfriskende sommerdrikken er både sunn, søt og god. Se video av hvordan du lager en god smoothie. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.

Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her.

SUNT: Smoothien har en konsistens som gjør at den fungerer godt som et flytende målti siden den er proppfull av vitaminer, mineraler og . Dersom du har kjøpt inn poser frosne jordbær, har noen frosne biter banan og appelsinjuice i kjøleskapet, har du en fantastisk god smoothie i . De vil også gi god smak og litt krønsj til smoothien din. Sitrus: Appelsiner, sitroner og lime vil heve smaken på en flat smoothie, i tillegg til å gi deg gode . Vaniljestang smaker godt i smoothien. Hjemmelaget smoothie av frukt og bær er en enkel og sunn vitaminboost.

Hvis du er ekstra oppfinnsom og har god ti kan du gjerne fryse . Denne smoothien er ikke bare utrolig god på smaken, men den er også en fullverdig frokostsmoothie med masse bra næring som metter godt . For de som sjelden har god tid om morgenen, er alt som kan gå fort og være.

En smoothie på vei ut døra virker som en perfekt plan for travle . Men både for smak og sunnhet, gjelder det å . Frukt, bær og litt fruktjuice er alltid utgangspunktet for en smoothie. Grapefrukt, jordbær og sitron gjør denne smoothien frisk og god. Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt. Frys ned smoothie i ispinneformer, så har du en herlig frisk og sunn ispinne . Green garden sumo är en mixad smoothie med alla fibrer och vitaminer kvar i glaset.

Grön och god med avokado och spenat och med en bas av mandeldryck . Når smoothien blandes med yoghurt blir ikke drikken bare kremete og go men du får du også i deg nyttige melkeproteiner og kalsium. Kva med smoothie til frukost i dag? God morgen til dåkke heime i Norge!

Ved rikelig mengde og riktig tilbehør er det ingen grunn . Du kan nå få tak i smoothies på kafé, på matbutikken og . MEN, til det jeg egentlig ville dele… en god og mettende smoothie som jeg ofte spiser, særlig til dagens første måltid.