Fitness, kosthold og ernæring

Blir du ikke kvitt forkjølelsen fra i høst? Det er hele tiden flere ulike forkjølelsesvirus ute og går, og du kan raskt bli smittet av det ene etter det andre. Det er ikke alltid så lett å vite når man skal være hjemme med forkjølelsen. Ofte går forkjølelsen over etter en uke, men den kan også vare lenger. Får du en forkjølelse som ikke går over etter en uke, eller har kraftige symptomer eller forverringer underveis, bør du vurderes hos fastlege. Går du stadig rundt og snufser kan det være andre ting enn forkjølelse som.

Hvis du alt er forkjølet tar det også lengre tid å bli frisk om du ikke sover nok. Tapper du kroppen for krefter kan det gå ut over immunforsvaret ditt. Etter at man har blitt smittet så går det 2-dager før sår hals, tretthet og eventuelt feber. Forkjølelse gir generelt ikke alvorlige helseproblemer som.

Forskningen er imidlertid ikke omfattende nok til å vise at de faktisk fungerer over flere dager. Har vært småforkjøla og sår i halsen over en måned nå og blir ikke kvitt det. Har heller ikke syklet (i rulla) noe særlig da kroppen ikke orker og . I dag er det derfor ikke uvanlig å ha symptomer på forkjølelse i flere uker,. Antibiotika: Antibiotika hjelper ikke mot forkjølelse. Det går mellom og dager fra man har blitt smittet til man blir syk. Vi får gjennomsnittlig forkjølelser i året, og nå har du en av dine.

Vi trenger ikke å gå til lege med forkjølelser, for de går over av seg selv, . Prøv å ta et multivitamintilskud Evt. Denne vinter´n har jeg faktisk ikke vært forkjølet i det hele tatt. Jeg blir varm og svetter inni bilen, går ut i godværet for så å begynne å fryse.

Influensasykdom går over av seg selv, og det er sjelden legen kan hjelpe til ved en vanlig. En vanlig forkjølelse går vanligvis over i løpet av 4-dager, hvis den varer lenger kan det . Det finnes ingen effektive medisiner mot forkjølelse; ettersom forkjølelse skyldes virus vil ikke antibiotika ha noen effekt. En forkjølelse vil gå over av seg selv, . Infeksjonen er ikke spesielt farlig, og den går over av seg selv etter kortere eller. Ved feber over fire dager og når tilstanden ikke blir bedre, bør du oppsøke lege. Både ved bihulebetennelse og ved forkjølelse er det viktig at man roer seg ned.

Hvis ikke symptomene gir seg etter to til tre dager, men i stedet er blitt verre, bør. Begynn alltid med penicillin før du eventuelt går over til andre antibiotika! Jeg forstår godt at du ikke klarer å glede deg over svangerskapet når du har det slik.