Fitness, kosthold og ernæring

For mye jern og for lite jern – begge deler er ugunstig. Men en omfattende helseundersøkelse i Nord-Trøndelag avdekket faktisk et motsatt probleTre til fire av 10nordmenn har for mye jern i kroppen, et tall som . Ved arvelig hemokromatose tar tynntarmen opp for mye jern fra kosten.

Og fordi kroppen har begrenset evne til å kvitte seg med jern, kan . Lege Knut Liseth intervjuet av Gudrun Vinsrygg. Hemokromatose – for mye jern, kroppen ruster. Aktiv_af: Jeg lurer på hva som skjer med kroppen hvis en får for mye jern?

Vet at en kan dø av jernforgiftning, men før dette stadiet? Min bestemor har fått påvist alt for mye jern i kroppen. Eneste løsning er å tappe blod leser jeg på nettet, men med gamle folk er vel dette . Jern er et mineral som er helt nødvendig for kroppen.

Både for lite og for mye jern kan føre til alvorlig sykdom. Forhøyet jernopptak kan medføre at kroppen lagrer overskudd av jern i indre organer, . Omkring to tredjedeler av kroppens totale jerninnhold finnes i blod og muskler. Matvarer som inneholder mye jern er blod og innmat, lever, leverpostei, magert . Mitt kosthold er preget av mye grovt brød i form av speltbrød.

Det er faktisk vanligere her til lands å ha for mye enn for lite jern i kroppen, enda . Ferritin er en blodprøve som forteller om jernnivået i kroppen. Jeg har for mye jern i kroppen og det er noe dritt. Behandlingen er å tappe blo men det vil jeg ikke så jeg propper meg . Arvelig hemokromatose er mest vanlig.

Sykdommen skyldes at det tas opp for mye jern fra maten, i tynntarmen. Over mange år kan dette føre til . Kroppen har stor evne til å holde på jernet ved at det benyttes flere ganger. Blod og innmat er matvarer som inneholder spesielt mye jern. Mens tilstrekkelig jern i kroppen din holder energisk og sunn, kan for mye opphopning av jern være skadelig for helsen din. De fleste som bor i USA og andre . Personer som lider av hemokromatose, en arvelig sykdom der kroppen tar opp unormalt mye av det jernet man spiser. Når kroppen får for mye jern, er det ikke plass for alle av det å gå.

I motsetning til med mange andre elementer, kan kroppen din ikke skille ut jern. Gjennom flere generasjoner har det vært kjent at jern er livsnødvendig for kroppen. Kunnskapen om at både for lite og for mye jern kan være .