Fitness, kosthold og ernæring

Den egner seg til pålegg, som tilbehør til mat eller i bakverk og salater. Cottage cheese kan brukes på så mange måter. Prøv en av våre oppskrifter med cottage .

Mager cottage cheese: kcal, gram protein, gram fett og gram karbohydrat per 1gram. Opplever du et sterkt søtsug etter middag eller på kvelden? Jeg har vært litt lei av cottage cheese i det siste og har derfor ikke spist. Tilbaketråkk: Lavkarbo Oppskrifter – Lavkarbo Middag: Gå Ned i Vekt .

For eksempel er cottage cheese en svært god kilde til protein, rettere. I pannekaker – sjekk denne oppskriften og server med friske bær. Når det gjelder middag kan cottage cheese i noen oppskrifter brukes . Hva med en hjemmelaget hamburger med kesamcoleslaw til middag?

Gratinerte grønnsaker med cottage cheese: En kjapp og mager ovnsrett som er tre ting på en gang! Den kan fint serveres som en egen rett, den kan serveres . Pai med cottage cheese: En lekker pai som passer godt til middag. Krydret cottage cheese ble publisert 22.

Oppskriften har vanskelighetsgrad enkel og lages på under minutter.

Når vi lager denne mengden, har vi nok til middag i to dager. Her kommer en god og enkel oppskrift på proteinrike rundstykker – en av bloggens. Skal du ha lunsj eller middag bestående av salat, så må du ha proteinrike . En litt annerledes pannekakemiddag!

Dette er en spennende og fargerik oppskrift på urtepannekaker med smakfullt vegetarfyll. Lett å lage og lett å like – du kan godt servere middagen i en paiform. Denne oppskriften er inspirert av middelhavskjøkkenet, og har herlig fetaost og. Kald kokt potet med pålegg, sukkererter og cottage cheese. Noen poteter, ris eller pasta til overs fra middagen sammen med pålegg, cottage cheese og grønt, er en fin matpakke.

Proteinrundstykker LavF, GF, kan lages laktosefri.