Jeg vet jo at alt kommer ann på, og det kaloriene kommer ann på pålegg og hvor grovt brødet er. Men jeg håper likevel det er noen som har en . Pålegget på disse seks brødskivene varierer fra 2kalorier til kalorier.
Om du hver dag i året spiser bare én slik skive sammenlignet . IKKE BARE KALORIER: Det er ikke bare er mengden energi i maten som har betydning for et sunt liv, men også. Brødskive, grov (g) = kcal. Slank brødskiven og spar kalorier!
Ulike brødtyper har ulikt kaloriinnhold. Hvis du er en gjennomsnittskvinne som har et gjennomsnittlig kaloriinntak på cirka 20kalorier, kan du fint spise seks brødskiver i løpet av en . Jeg prøver å ikke få i meg så mye kalorier om dagen siden jeg vil bli tynnere. Så derfor lurte jeg på hvor mange kalorier det er i en brødskive (kneip o.l) med f. Hun sier flere ganger her at 500-6kalorier tilsvarer brødskiver med pålegg + et glass melk. Dette kan jeg virkelig ikke få til å stemme. Ingrediens, Mengde, Vekt, kJ, kcal, Fett, Karbohydrater, Fiber, Protein, Matvaretabellen.
Jeg har i noen dager vært usikker på akkurat hvor mange kalorier og hvor mye fett jeg får i meg på grunn. Jo høyere puls du trener me jo flere kalorier forbrennes pr. Ved å gjøre noen enkle grep i forhold til matvarevalg nå i tiden fram til jul, kan du spare masse kalorier. For hver brødskive med gulost som . Hvor mange kalorier er det i en vanlig brødskive med smør og pÃ¥legg? Finnes det oversikt hva sÃ¥nt inneholder . Hvordan regner man ut hvor mange kalorier det er?
Her er et lite regnestykke: 1g knekkebrød inneholder 3kalorier 1g brød inneholder 2kalorier. Spørs akkurat på hvilket pålegg du har på, og hvilket brød. Les på etiketten 🙂 pleier å stå perX gram.
Er ikke sikker på om det står på brød. Denne dagsmenyer viser hvor mange kalorier en kvinne som ønsker å gå ned i.
Comments have been closed/disabled for this content.