Alternativ trening

En av landets beste maratonløpere gir deg tips til hvordan løpere kan trene alternativt. Hvordan får du opp kondisjonen når du ikke kan løpe? Trening av kondisjon har vist seg i utallige vitenskapelige .

Triatlon gir variert trening, men selv de ivrigste kan i perioder gå lei av svømme, sykle. For meg er det fantastisk alternativ trening, sier Miller. Sykkel som alternativ trening for løpere.

Alle som løper mye har opplevd og kommer til å oppleve skader som kommer snikende akkurat når formen er som best.

Mange snakker om alternativ trening når løpingen gjør vondt. Problemet er å bli interessert i noe alternativ til løping. Alternativ trening i Oslo og Akershus på Aktiv I Oslo.

Leter du etter tilbydere av litt annen trening enn du finner overalt, så ta en titt her på Aktivioslo. Hei, jeg lurer på litt om alternativ trening. Jeg er en jente på år som trener fotball 1-ganger i uken + gym. Men alikavel føler jeg at jeg er i dårlig fysisk form.

I mellomtida har jeg fått trent bra alternativt, men det er jo alternativt da. Mine tanker om alternativ trening som et ledd i å utvikle seg innenfor .

Selv om jeg ikke kan løpe, gå, sykle, eller svømme for tiden er det ikke noe problem å trene styrketrening. Det gjelder bare å se mulighetene! Fortsettelse av trening (både løping og alternativ) før jeg satte Verdens rekord i maraton. Man trenger ikke å bli stresset om man ikke får løpt . Posts about alternativ trening written by Fullfart Lingsom. Lisa Kvamme har blitt tvunget til mye alternativ trening, noe som har gjort henne til en enda. Uke, måne måneder eller år.

Spesialartikler om trening, utstyr og smøring. De siste årene har alternativ trening blitt mer og mer sentralt på veien mot fotballdrømmen. Er du blant de mange løperne som hvert år rammes av skader, byr vi her på alternativ trening.

OSLO: – Jeg var på en fire dagers sykkeltur i helgen og fikk vondt i et kne, så jeg tror ikke nødvendigvis det er så bra alternativ trening, sier . Gåing som alternativ trening i løpere er vel enige om at litt alternativ trening er bra. Det kan vedlikeholde eller bedre kondi- sjon og styrken uten at muskler og. Uke 28: alternativ trening og kombinasjonsøkter!

Den største feilen man gjør når man er skada er etter min mening: å bli desperat!

Comments have been closed/disabled for this content.